
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
新鮮なさんまの身をすり鉢でよくすり、味噌・卵・塩・しょうゆ・酒で味付けしたすり身を団子状にして煮る汁物料理である。大根・にんじん・ねぎ・豆腐などの野菜とともに煮込み、すり身の旨味が溶け出した素朴な味わいが特徴である。岩手県は本州で最もさんまの漁獲量が多く、三陸沿岸部を中心に広く食されている。さんまが水揚げされる秋の時期に各家庭で作られる定番料理であり、鮮魚店やスーパーですり身が販売されるようになって手軽に作れるようになった。味付けは味噌仕立てとしょうゆ仕立てがあり、家庭によって異なる。近年は水揚げ量の減少により貴重な味となりつつある。
由来・歴史
岩手県はさんまの海面漁業漁獲量が本州1位であるが、以前はすり身はイワシで作り、さんまは塩焼きや塩炊きにしていた。60年ほど前からさんまの漁獲量が増加し、さんまをすり身にして汁物として食するようになった。三陸沿岸部では定番家庭料理として定着し、現在も広く愛されている。
食べ方
おろしたさんまをすり鉢でよくすり、味噌・卵・塩・しょうゆ・酒で味付けする。沸騰した鍋で団子状にしたすり身を煮た後、大根・にんじん・ねぎ・豆腐を入れて柔らかくなるまで煮込む。味付けは味噌の場合としょうゆの場合があり、家庭ごとに異なる。さんまが漁獲される秋の時期に各家庭で作られ、鮮魚店やスーパーですり身が販売されるため手軽に作ることができる。
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産地
汁物の名物

どんこ汁
三陸沿岸で獲れるエゾイソアイナメの「どんこ」を使った味噌汁。肝の濃厚な脂と淡泊な白身が特徴で、産後の体力回復や恵比寿講の縁起物として重宝されてきた。

けんちん汁
小正月に女性を休ませるため大量に作り、温めなおして食べた知恵の汁物。岩手では豆腐を油で炒めてそぼろ状にし、気仙地方では椿油の香りが特徴である。

まめぶ汁
「忠実忠実しく健康で」と願いを込めた名前の由来を持つ、くるみ入り団子が特徴の汁物。江戸時代の凶作を乗り越えた知恵が、今も岩手・久慈の冬を温める。

いもの子汁
秋の北上川流域で「芋煮会」「いもの子会」と呼ばれる集いの中心となる汁物。皮をこそぐようにむいた「二子さといも」のみで作る地域もあり、さといも本来の味わいを楽しむ食文化が残る。

ひっつみ/ひっつみ汁
「手でちぎる」という方言「ひっつまむ」が名前の由来。小麦粉を手でちぎって煮る、岩手県央の「しとねもの」文化が生んだ、冷害に備えた知恵の料理である。

ぬっぺい汁/八杯汁
「八杯」の名は「一丁の豆腐で八杯分できる」または「おかわりが止まらない」という説がある。岩手県央では「八杯豆腐」とも呼ばれ、冠婚葬祭の精進料理として親しまれてきた。
岩手県の名物

うこぎのほろほろ
南部藩の武士が箸からほろほろとこぼしたことに由来する名称を持つ、春の山菜ふりかけ。うこぎの新芽に味噌漬け大根とくるみを混ぜ、ご飯にかけて食べる。

きりせんしょ
「きりさんしょう」がなまって「きりせんしょ」となった、山椒を使わない山椒菓子。岩手県央の水田地帯で桃の節句に母娘で作る祝い菓子として親しまれ、農作業の「小昼」にも重宝された素朴な米粉菓子である。

小豆ばっとう
「ほうとう」がなまって生まれた名前の、三陸沿岸の甘味うどん。8月7日に7回食べると無病息災という夏の風習があり、近年はソフトクリームとのコラボも人気。

ひなまんじゅう
桃の節句に子供が「おひなさん、おみせってくなんせ」と家々を回り、もらうのが楽しみだった花形まんじゅう。江戸時代から続く花巻・大迫の宿場町の風習が残る。

そばかっけ
「かっけ」の名は切れ端か「さぁ、けぇ」の方言に由来する。南部藩時代から続く岩手北部のもてなし料理で、にんにく味噌をつけて食べる温かな鍋物である。

かまもち
半月状の形が鎌に似ることから名付けられた、岩手県の小麦粉菓子。味噌と黒砂糖、くるみのあんを包み、農作業の小昼に気軽に食べられてきた。地域により「ひゅうず」「かまだんご」など呼び名が異なる。