
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
けんちん汁は、にんじん・大根・ごぼう・こんにゃく・きのこ・山菜などを小さく切り、硬めの豆腐を油で炒めてそぼろ状にしてから醤油で味付けする汁物である。岩手県では肉を入れず、特に気仙地方では地元の椿油をふんだんに使い香りよく仕上げるのが特徴である。庭仕舞いやお正月、特に1月の小正月(女正月)に大量に作られ、女性が休めるよう温めなおしながら数日かけて食べられた。家庭によって具材の組み合わせは異なり、焼きもちを入れてお雑煮風にすることもある。現在は通年食べられるが、一晩置いて味がしみた再加热の味わいは今も愛されている。
由来・歴史
けんちん汁は神奈川県を発祥とするが、岩手県を含む複数の県で郷土料理として継承されている。岩手では硬めの手作り豆腐を油で炒めてそぼろ状にする調理法が定着し、気仙地方では地元産の椿油を多用する独自の発展を遂げた。昔は1月の小正月(女正月)に女性を休ませるため大量に作り、それを温めなおして食べる知恵があった。
食べ方
野菜と豆腐を油で炒めてからだし汁で煮、醤油で味付けする。豆腐は硬めのものを油でよく炒めそぼろ状にすると本場の味になる。気仙地方では椿油を多用し香りを際立たせる。作り置きして一晩寝かせ温めなおすと味がしみてより美味しく、焼きもちを入れて具だくさんのお雑煮にすることもある。山菜は冬は保存ものを使い、わらびを銅鍋で戻すと色がきれいに出る。庭仕舞いやお正月、特に小正月に多く作られた。
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産地
汁物の名物

まめぶ汁
「忠実忠実しく健康で」と願いを込めた名前の由来を持つ、くるみ入り団子が特徴の汁物。江戸時代の凶作を乗り越えた知恵が、今も岩手・久慈の冬を温める。

ぬっぺい汁/八杯汁
「八杯」の名は「一丁の豆腐で八杯分できる」または「おかわりが止まらない」という説がある。岩手県央では「八杯豆腐」とも呼ばれ、冠婚葬祭の精進料理として親しまれてきた。

鱈汁
300年以上続く奇祭「掛魚祭り」で神に捧げられた鱈を、漁師たちが味噌汁で味わう。白子・肝・アラを丸ごと入れた冬の豪快鍋は、秋田の寒さを知り尽くした知恵の結晶である。

さんまのすり身汁
本州一のさんま漁獲量を誇る岩手県で、60年ほど前から生まれた新しい郷土料理。すり鉢でよくしたさんまのすり身を団子にし、ふわっとした食感が汁に溶け込む素朴な味わいが特徴である。

いもの子汁
秋の北上川流域で「芋煮会」「いもの子会」と呼ばれる集いの中心となる汁物。皮をこそぐようにむいた「二子さといも」のみで作る地域もあり、さといも本来の味わいを楽しむ食文化が残る。
岩手県の名物

みずたたき(とろろ)
大蛇が棲む湿地に生える山菜「みず」を、根元の赤い部分をたたいて味噌で和えた郷土料理。独特のぬめりとしゃきしゃきした食感が特徴で、すりつぶすと「みずとろろ」となる。

天然ほやの酢の物
「海のパイナップル」と呼ばれるほやの天然物は、100年以上続く「南部潜り」という特殊な潜水技術でしか採れない貴重な味。五味を備えた独特の風味を酢の物で楽しむ岩手の夏の味覚である。

くるみ豆腐
鬼ぐるみの渋皮を丁寧に取り除いて作る「くるみ豆腐」は、ごま豆腐より手間暇がかかる江刺地方の精進料理である。地元では「おいしい味」を「くるみあじ」と呼ぶほど、くるみが食文化に深く根付いている。

どんこ汁
三陸沿岸で獲れるエゾイソアイナメの「どんこ」を使った味噌汁。肝の濃厚な脂と淡泊な白身が特徴で、産後の体力回復や恵比寿講の縁起物として重宝されてきた。

うす焼き
桜えびと紅しょうがの香りが際立つ、もちもちの薄焼き。盛岡八幡宮のお祭りでしか味わえない幻の屋台グルメとして、地元で半世紀以上愛され続けている。

豆腐田楽
炭火であぶった豆腐に、にんにく味噌やばっけ、山椒を付けて食べる岩手県北の郷土料理。串にははじぎ(ミツバウツギ)の枝を使い、季節ごとに味噌の味わいが変化する。