
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
新鮮なゴマサバを背開きにし、酢でしめて酢飯を詰めた姿ずしである。高知県では36〜39cmの大皿にごちそうを盛る「皿鉢料理」の定番として、冠婚葬祭や神事に欠かせない。サバは日常食材でありながら、祝いの席では頭と尾を立てた豪快な盛り付けで振る舞われる。地域により柚子酢や米酢を使い分け、酢飯には生姜とごまを入れる家庭が多い。残った頭や尾は翌日に焼いて食べるなど、無駄なく味わう知恵も受け継がれている。
由来・歴史
「皿鉢料理」は土佐弁で宴会を指す「おきゃく」の際に振る舞われる県内全域の食習慣であり、その定番が「さばの姿ずし」である。かつて集落の男性が魚をさばく役割を担い、神事や冠婚葬祭に深く関わってきた。京都府の甘めの「さばずし」と対照的に酢と塩をきかせるのは、脂が少ないゴマサバを使う高知ならではの工夫である。
食べ方
新鮮なサバを背開きにし、塩を振って半日から1日冷蔵した後、酢に半日浸して酢飯を詰める。柚子酢や米酢など地域ごとに酢を使い分け、酢飯には生姜とごまを入れるのが高知流である。1日ほど置くと味が馴染み、頭と尾を立てて盛り付けるのが正調。残った頭や尾は翌日に焼いて食べる。祭りや正月など祝いの席で振る舞われ、日常では「ひめいちの姿ずし」が食堂の総菜として親しまれる。
オンラインで買う
ふるさと納税で取り寄せる
産地
寿司の名物

さばずし
江戸時代に鯖街道の塩漬けサバから生まれた「さばずし」は、京都の祭りに欠かせないハレの日の味。酢でしめた塩サバとすし飯の組み合わせが、庶民に貴重な青魚をもたらした。

魚ずし
江戸時代、天領地・門川町に赴任する役人が待ち望んだという「魚ずし」。宮崎県沿岸部に伝わる姿ずしは、四国から渡った人々がもたらしたとされ、今も祭りで即完売する人気の一品である。

鮭の飯ずし
紅白の縁起物として正月に欠かせない津軽の保存食。もち米の発酵力で塩サケを熟成させ、笹の葉の香りと乳酸の酸味が織りなす芳醇な味わいが特徴。

鯖の棒ずし
「鯖街道」の名残を今に伝える棒状の押し寿司。大津や長浜の曳山祭りのご馳走として欠かせず、寒い季節に味わう伝統の味である。

押しずし
「おけらずし」という愛称も持つ、金沢の祭りを彩る押しずし。木枠に酢飯と旬の魚を重ね一晩寝かせることで、互いの旨味が調和する。春はタイやアジ、秋はサバやシイラと季節ごとに魚が変わるのも特徴である。

押し抜きずし
サワラとそら豆を押し型で整えた讃岐の春の祝いずし。姑が若嫁に持たせる里帰り土産として、実家と婚家の仲を取り持つ縁起物として親しまれた。
高知県の名物

皿鉢料理
高知の「おきゃく」文化を象徴する、36〜39cmの大皿に山の幸・海の幸を贅沢に盛り付ける宴会料理。伊万里や九谷の高価な皿の枚数が、かつては家の格式を示した。

田芋のころばし
ごまの上で田芋が転がる様子から「ころばし」と名付けられた甘辛煮。下ごしらえに手間がかかるため、昔は暇を見て作る贅沢な子どものおやつだった。

豆腐の梅酢づけ
梅酢で染まる鮮やかなピンク色が特徴の保存食。津野山のかため豆腐を炭火で焼き、梅酢に漬け込むことで高級品としても取引された山間の知恵が詰まった郷土料理である。

りゅうきゅうの酢の物
名前の由来は「琉球から伝わった」という説があるが諸説あり、定かではない。シャリシャリとした歯ざわりが特徴のハスイモの茎を、太刀魚やカジキマグロの柚子酢漬けと和えた高知県の夏の定番酢の物である。

ねぎとさつまいものぬた
イカの代わりにさつまいもを使った酢味噌和え。高知県南国市の生産者が自家製の芋で考案し、ねぎの辛味と甘みのコントラストが特徴の郷土料理。

蒸し鯛
高知の祝いの象徴「蒸し鯛」は、セイロのすみにさつまいもを入れ、串が刺さるまで蒸すという独自の火加減技術が伝わる。婚礼や「おきゃく」に欠かせない、タイの姿蒸しの祝い料理である。