
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
もち米とうるち米を混ぜて炊き、鍋の中で半づきにする餅菓子である。うるち米が潰れにくいため粒々の食感が残り、おはぎのようなさっくりとした口当たりが特徴。三重県の宮川中流域の農村地帯で伝承され、近年は宮川河原の自生よもぎや地元産米を活用した地産地消の取り組みが進む。通年食べられるが、春に摘んだよもぎを冷凍保存して年中楽しむ家庭も多い。よもぎ入りと無しのバージョンがあり、家庭ごとにきな粉やあんの配合が異なる。
由来・歴史
餅は本来おめでたい時の食べ物であり、臼と杵でつくと近所に配るのが常識だった。しかし日常生活でこっそり食べたい時、音を立てずに鍋の中でつくる方法が生まれた。家族だけで内緒で食べる楽しさから「ないしょ餅」、鍋の中ですりこ木でつくる様子から「なべ餅」と呼ばれるようになった。
食べ方
もち米とうるち米を一緒に炊き、よもぎをのせて蒸らした後、鍋の中で塩を加えながら半づきにする。粘りが出てきたらあんを包み、きな粉をまぶして食べる。つくり方が簡単なため通年食べられ、春に摘んだよもぎは湯がいて刻み冷凍しておくと年中楽しめる。よもぎを入れないバージョンもある。
オンラインで買う
ふるさと納税で取り寄せる
産地
餅の名物

納豆餅
顔と同じ大きさの巨大な餅に納豆を練り込む京北の正月名物。戊辰戦争の山国隊が出征の際に携行した携行食がルーツとされ、正月三が日かけて食べる風習が残る。

ねりくり/ねったぼ/芋もち
宮崎弁で「つきまぜる」を意味する「ねりくり」は、餅と蒸した甘藷を練り合わせた都城市の伝統菓子。正月の餅つきの最後に一臼分を甘藷で搗き上げる風習が残る。

のたもち
枝豆の甘い香りが広がる鮮やかな緑色の餡を、半搗きのごはんに塗りたくる独特の食べ方が特徴。諏訪地方では盆の帰省客をもてなす定番として親しまれてきた。

みつめのぼたもち
「みつめのぼたもち」は、第1子誕生3日目に食べる巨大なぼたもちである。栄養回復と母乳祈願の思いを込め、親戚や近所へ配る風習が江戸時代から続く。

みかん餅
荒海を決死で渡った豪商の伝説を持つ有田みかんを、もち米と練り合わせた郷土菓子。蒸し上げた後に皮を剥き、爽やかな酸味と香りを閉じ込めた一品。

めの餅あられ
繭の豊産を祈って作られた小正月の飾り餅を、1月末に油で揚げた香ばしいあられ。榎木に刺した紅黄緑の餅が、春の訪れを告げる。
三重県の名物

なれずし
「馴れる、熟れる」ことから名付けられた発酵寿司で、三重県では「なまなれ」として飯も一緒に食べる。東紀州では正月に親戚や友人に「やりずし」として配る習慣があり、早く食べきるための心遣いが込められている。

のっぺい
江戸時代の料理書に「のっぺいとう」の名で登場する歴史ある郷土料理。松尾芭蕉の「月見の会」献立にも記され、伊賀で受け継がれてきた。

落花生の煮豆
東紀州では正月の黒豆代わりに落花生の煮豆が供される。日照豊かな土地で育った落花生を、だし汁と醤油でじっくり煮込んだ栄養満点の郷土料理である。

まんぼう酢味噌あえ
「海ののんき者」と呼ばれるマンボウは、江戸時代からの珍味。熊野灘沿岸では冬の定置網で水揚げされ、酢味噌和えや肝入り味噌和えで親しまれる。

きゅうりの冷や汁
伊賀盆地の蒸し暑さを乗り切る知恵が生んだ、きゅうりと味噌の冷製汁物。全国の冷や汁とは異なり、三重県ではご飯にかけず汁物として楽しむのが特徴である。

こうなごのくぎ煮
錆びた釘に似た細長い姿から「くぎ煮」と名付けられた三重県の佃煮。伊勢湾の春の風物詩として親しまれてきたが、資源保護のため近年は禁漁となり、回復を待つ状態にある。