はっと汁

写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」

はっと汁

「法度」に由来する名の郷土料理。400年前、米を献上せざるを得なかった登米の農民が小麦粉で生み出した知恵の食。薄く伸ばした麺はかつて女性の腕前を競う技でもあった。

ギフト向き
観光で味わう
お取り寄せ
知名度

編集部による目安です。実測値ではありません。

紹介

小麦粉に水を加え耳たぶほどのかたさに練り、指で薄く伸ばしてゆでた麺を、カツオ節や煮干しの出汁で煮た汁物である。主な伝承地域は栗原、仙北・大崎耕土、北上丘陵、三陸沿岸など県北一帯で、伊達藩の米どころであった登米地方を中心に広まった。四季を通じて地域の行事でふるまわれ、家庭料理としても通年食されている。出汁や具材は季節の野菜、きのこ、鶏、豚など地域や家庭により異なり、代々母から子へ受け継がれる味となっている。

由来・歴史

400年前の藩政時代、登米地方では「買米制」で年貢後の米も藩に献上され、農民は米を満足に食べられなかった。畑の小麦を粉にして練りゆでたものが「はっと」の起源で、当初は米の代用食であった。領主が農民の米作り疎忽を憂い、ハレの日以外の食用を「法度」としたことから「はっと」の名が生まれたという。玉造地方では「つめいり」「つみれ」、他地域では「ひっつみ」などとも呼ばれる。

食べ方

出汁に大根、人参、ごぼう、干ししいたけなど季節の野菜や肉を入れ、薄く伸ばした小麦粉の麺を加えて醤油で味付けする。大鍋で大量に調理し、地域の行事でふるまわれることも多い。汁物のほか、あんこやずんだ餡と和える食べ方もある。

オンラインで買う

ふるさと納税で取り寄せる

【ふるさと納税】 総合1位 鮭 訳あり 銀鮭 切身 【選べる 宮城県産 内容量 発送回数 発送月】 [宮城東洋 宮城県 気仙沼市 20566318] 人気 鮭 さけ しゃけ サーモン 魚 魚介類 魚介 海鮮 海産物 冷凍 厚切 肉厚 塩鮭 銀鮭 ふるさと 切身 規格外 旬 秋 2kg 3kg 定期便肉
宮城県気仙沼市【ふるさと納税】 総合1位 鮭 訳あり 銀鮭 切身 【選べる 宮城県産 内容量 発送回数 発送月】 [宮城東洋 宮城県 気仙沼市 20566318] 人気 鮭 さけ しゃけ サーモン 魚 魚介類 魚介 海鮮 海産物 冷凍 厚切 肉厚 塩鮭 銀鮭 ふるさと 切身 規格外 旬 秋 2kg 3kg 定期便
寄付金額 8,000円★4.6(4,180)
【ふるさと納税】年内発送受付 1kg 28,000円 生本ずわいがに 棒肉 ポーション 選べる 約1kg / 約500g 発送月 [カネダイ 宮城県 気仙沼市 20566346] むき身 カニ かに 生 ずわいがに ズワイガニ ずわい蟹 ズワイ蟹 蟹 カニ脚 蟹脚 年内 月指定発送 12月着肉
宮城県気仙沼市【ふるさと納税】年内発送受付 1kg 28,000円 生本ずわいがに 棒肉 ポーション 選べる 約1kg / 約500g 発送月 [カネダイ 宮城県 気仙沼市 20566346] むき身 カニ かに 生 ずわいがに ズワイガニ ずわい蟹 ズワイ蟹 蟹 カニ脚 蟹脚 年内 月指定発送 12月着
寄付金額 15,000円★4.5(2,028)
【ふるさと納税】 訳あり ボイル ずわいがに 肩付き脚 総重量1kg 選べる発送月 [カネダイ 宮城県 気仙沼市 20565778] カニ かに 魚介類 ズワイガニ ずわい蟹 ズワイ蟹 ずわい ズワイ 蟹 カニ カニ脚 蟹脚 不揃い 規格外 海鮮 ご褒美海鮮
宮城県気仙沼市【ふるさと納税】 訳あり ボイル ずわいがに 肩付き脚 総重量1kg 選べる発送月 [カネダイ 宮城県 気仙沼市 20565778] カニ かに 魚介類 ズワイガニ ずわい蟹 ズワイ蟹 ずわい ズワイ 蟹 カニ カニ脚 蟹脚 不揃い 規格外 海鮮 ご褒美
寄付金額 13,000円★4.4(1,660)
【ふるさと納税】 リピーター続出! 本ずわいがに爪 約700g 選べる 発送月 [カネダイ 宮城県 気仙沼市 20564321-o] 蟹 かに カニ ずわいがに ズワイガニ ずわい蟹 ズワイ蟹 ずわい ズワイ 蟹 カニ爪 蟹爪 魚介 魚介類 ボイル肉
宮城県気仙沼市【ふるさと納税】 リピーター続出! 本ずわいがに爪 約700g 選べる 発送月 [カネダイ 宮城県 気仙沼市 20564321-o] 蟹 かに カニ ずわいがに ズワイガニ ずわい蟹 ズワイ蟹 ずわい ズワイ 蟹 カニ爪 蟹爪 魚介 魚介類 ボイル
寄付金額 12,000円★4.7(1,560)
【ふるさと納税】訳あり 国産 銀鮭 切身 <内容量と配送月が選べる> 0.9kg 1.8kg 2.7kg 配送月指定 鮭 切り身 銀鮭 簡易梱包 冷凍 定塩加工 不揃い 厚切り 肉厚 家庭用 サーモン 塩鮭 しゃけ シャケ 焼き魚 魚介類 魚 さけ おかず 宮城県 石巻市 石巻 宮城 感謝肉
宮城県石巻市【ふるさと納税】訳あり 国産 銀鮭 切身 <内容量と配送月が選べる> 0.9kg 1.8kg 2.7kg 配送月指定 鮭 切り身 銀鮭 簡易梱包 冷凍 定塩加工 不揃い 厚切り 肉厚 家庭用 サーモン 塩鮭 しゃけ シャケ 焼き魚 魚介類 魚 さけ おかず 宮城県 石巻市 石巻 宮城 感謝
寄付金額 9,000円★4.8(1,487)
【ふるさと納税】 訳あり サーモン 切り落とし おさしみ用 【選べる内容量 発送月】500g/1kg/2kg/4kg/6kg 個包装 125g [足利本店 宮城県 気仙沼市 20566344] 定期 定期便 小分け 魚 魚介類 鮭 お刺し身 刺し身 刺身 生 生食 個包装 チリ銀鮭 銀鮭 海鮮 海鮮丼 魚介 旬 秋海鮮
宮城県気仙沼市【ふるさと納税】 訳あり サーモン 切り落とし おさしみ用 【選べる内容量 発送月】500g/1kg/2kg/4kg/6kg 個包装 125g [足利本店 宮城県 気仙沼市 20566344] 定期 定期便 小分け 魚 魚介類 鮭 お刺し身 刺し身 刺身 生 生食 個包装 チリ銀鮭 銀鮭 海鮮 海鮮丼 魚介 旬 秋
寄付金額 8,500円★4.6(1,020)

産地

汁物の名物

宮城県の名物

へそ大根のにしめ

へそ大根のにしめ

串に刺した穴が「おへそ」に見えることから名付けられた、宮城県丸森町の保存食。冬の寒風にさらし、凍る夜と融ける昼を繰り返して飴色に熟成させた大根を、具だくさんの煮しめで楽しむ。

宮城県ご当地グルメ冬
ほっきめし

ほっきめし

「貝の王様」と呼ばれるホッキ貝を贅沢に使った宮城県山元町の郷土料理。生の貝を醤油で煮込み、その煮汁で炊いたご飯の上にのせる、漁師町ならではの豪快な一皿である。

宮城県ご当地グルメ
ホヤの酢の物

ホヤの酢の物

「海のパイナップル」と呼ばれるホヤは、甘味・酸味・塩味・うま味・苦味の五味を持つ三陸の名産。宮城県は全国生産量の8割を占め、初夏の水揚げ直後の新鮮な味わいが特徴である。

宮城県ご当地グルメ夏
はらこ飯

はらこ飯

伊達政宗公に献上された宮城の名物料理。「はらこ」とはサケの腹にいる子=いくらを指す方言で、煮サケといくらの贅沢な共演が特徴である。

宮城県ご当地グルメ秋
呉汁

呉汁

「呉」とは大豆を水に浸してすりつぶしたもの。宮城県で古くから親しまれる大豆の「呉汁」は、畑の肉と呼ばれる大豆の栄養を丸ごと摂れる、冬場の体を温める郷土料理である。

宮城県ご当地グルメ冬
がんづき

がんづき

雁の肉に似ていることから名付けられた「がんづき」は、宮城県民にとって馴染み深い素朴な蒸しパン。黒砂糖の風味が特徴的な「黒がん」と、ういろう風の「白がん」があり、日常のおやつとして親しまれてきた。

宮城県ご当地グルメ