
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
硬めに炊いたうるち米を半搗きにして平たく成形し、串に刺して焼いた郷土料理である。味噌や醤油ベースのタレをたっぷりつけ、くるみや山椒、柚子などを加えた地域独自の味付けが特徴。木曽地域、伊那地域、上伊那地域、下伊那地域を中心に伝承され、中山道を境に北は団子形、南はわらじ形と形状が分かれる。伊那地域は竹藪が多いため竹串を用い、木曽地域はかつて桧の串を使ったという違いも見られる。かつては米が貴重だったため祝い事や祭り、来客もてなしのハレの日の食べ物であり、田植え後の「五平餅会」や新米の時期に親しまれてきた。現在は時期を問わずおやつとして食べられ、家庭ごとにタレの配合や団子の形に違いがあり、素朴な味わいが現代にも受け継がれている。
由来・歴史
起源は明らかではないが江戸時代中期頃には既に存在したとされ、名称の由来には諸説ある。形が神道の祭祀で捧げられる「御幣」に似せたという説、五平(五兵衛)という人物が飯を潰して味噌をつけて食べたという説、約400年前に美濃の国から飯田へ峠越えして来た老人「五平」が伝授したという説などが伝わる。「五平餅文化」は「塩の道」沿いに分布し塩尻市が境目となっており、北信ではおやき文化が根付く中、木曽・南信地域で独自の発展を遂げた。あまりの美味しさに「1人で5合は食べてしまう」という意味で「五平五合」と呼ばれるようになった。
食べ方
硬めに炊いたうるち米を半搗きにして平たい団子状に成形し、竹串や桧の串に刺してコンロや囲炉裏で両面を焼く。焼き上がったら味噌・醤油ベースのタレをたっぷりつけてあぶり、くるみをすりつぶした「くるみ味噌」や季節によってごま、山椒、柚子などを加えたタレで味わう。かつては祝い事や祭り、来客もてなしのハレの日に食べられ、田植え後の「しつけじまい」や新米の時期に「五平餅会」が開かれたが、現在は時期を問わずおやつとして親しまれている。
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産地
餅の名物

五平餅
木こりや狩人が山の講の前夜に食べた携帯食がルーツ。うるち米を潰して串に刺し、味噌ダレを塗って焼く独特の食べ方は、中部山間部に広がる「御幣」の形にちなんだ名物料理である。

半夏生餅/小麦餅/さなぶり餅
田植えの終わりに食べる「半夏生餅」は、つぶし小麦を混ぜた歯切れのよい餅。早苗饗で田の神に感謝する行事食として親しまれてきた。

干し餅
「凍り餅」とも呼ばれる津軽の保存食は、寒風に晒し二ヵ月かけて仕上げる手間のかかる逸品。軒先に吊るされたのれんのような姿は、かつての真冬の風物詩であった。

がっぱらもち
アイロンがけの「米糊」作りで出た「糊かす」を無駄にしない工夫から生まれた津軽の知恵菓子。黒砂糖と黒ごまを混ぜてフライパンで焼き、厚みのある円形をピザのように切り分けて食べる。

ふすべ餅
「ふすべ」とは煙でいぶすこと。ドジョウを串刺しにして囲炉裏で乾燥させた保存食が、宮城県栗原市の餅文化と出会い、ピリ辛の名物料理へと生まれた。寒い冬は体を温め、夏は食欲をそそる。

エビ餅
沼エビがそのまま餅に絡まる、インパクト大の宮城県北の名物。紅白の見た目が美しく、正月の来客ふるまいに欠かせないハレの日の食事である。
長野県の名物

具だくさん味噌汁
「味噌は医者いらず」の言葉通り、長野県民の活力源として一日一杯が欠かせない具だくさん味噌汁。すいとんを入れた「ひんのべ・とっちゃなげ」など、地域ごとの呼び名も豊富である。

半ごろし
「半ごろし」は長野県の「ぼたもち」「おはぎ」の呼び名で、もち米をすりこぎで半つぶしに搗くことに由来する。家事や農作業に忙しい女衆が編み出した、冠婚葬祭に使える手間のかからない知恵の料理である。

ひたし豆
馬の鞍を掛けたような模様から「鞍掛豆」とも呼ばれる青大豆を、薄味のだし汁に浸したシンプルな郷土料理。独特の海苔のような風味とコリコリとした食感が特徴で、正月のおせちにも欠かせない。

えごの酢味噌あえ
海のない長野の山間に、日本海から行商人が運んだ海藻「エゴ草」の加工食品が根付いた。盆や冠婚葬祭に欠かせない「えご」は、酢味噌やわさび醤油で刺身のように味わう。

干しかぼちゃのえごま和え
「干す」ことでおいしさを閉じ込めた鬼無里の保存食。かぼちゃをカラカラに干し、煎ったえごまと和えると、肉のような食感と風味が楽しめる。

ほう葉巻
木曽地域の端午の節句に欠かせない「ほう葉巻」は、平安末期に木曽義仲の兵糧として生まれたと伝わる。柏餅の代わりに朴の葉を使う独自の風習が、標高の高い土地ならではの知恵である。