打ち豆と切り昆布の煮物

写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」

打ち豆と切り昆布の煮物

福島の豪雪地帯で生まれた知恵の結晶。青大豆をつぶして乾燥させた「打ち豆」と、細かく切った昆布を煮込んだ冬の保存食は、かつてお盆や法事の饗応料理として振る舞われた。

ギフト向き
観光で味わう
お取り寄せ
知名度

編集部による目安です。実測値ではありません。

紹介

打ち豆と切り昆布の煮物は、青大豆をつぶして乾燥させた打ち豆と細切りの昆布を主材とする煮込み料理である。大根・油揚げ・にんじんを加え、会津産の菜種油で香り高く炒めてから砂糖と醤油で煮詰める。福島県会津地方は積雪の多い豪雪地帯であり、冬季の新鮮野菜確保が困難なため、寒さと乾燥を利用した保存食文化が発達した。打ち豆は貴重なたんぱく源、昆布はミネラル豊富な長期保存食材として、冬の栄養補給に欠かせなかった。かつてはお盆や法事、結婚式などの行事の際に振る舞われる饗応料理であったが、近年は一般家庭の日常のおかずとして定着している。家庭によって具材の配合や煮詰め加減に違いがあり、それぞれの味付けが受け継がれている。

由来・歴史

この料理は、福島県会津地方の厳しい冬の気候風土から生まれた知恵の結晶である。豪雪地帯では冬季に新鮮な野菜が入手困難となるため、寒さと乾燥を利用した干し野菜や乾燥食品の製造が古くから行われてきた。打ち豆は青大豆をつぶして乾燥させたもので、冬季の貴重なたんぱく源として重宝された。切り昆布もまた長期保存が可能でミネラル豊富な食材である。これらの保存食材を組み合わせた煮物は、雪に閉ざされた冬の時期でも栄養バランスの取れた食事を可能にし、地域の食文化として根付いた。

食べ方

鍋に大根・油揚げ・にんじん・打ち豆・昆布などの具材を入れ、会津産の菜種油で香り高く炒める。水を加えて砂糖と醤油で味を調え、汁けがなくなるまで煮詰めて完成とする。かつてはお盆や法事、結婚式などの行事の際に振る舞われていたが、現在は日常の食卓に並ぶ一般的なおかずとして親しまれている。

オンラインで買う

ふるさと納税で取り寄せる

【ふるさと納税】2027年出荷分先行予約 糖度12度以上 特秀 福島県産 桃 あかつき 約3kg 約5kg \選べる容量・配送方法/ 内容量が選べる 常温・冷蔵で配送が選べる 透過式光センサー選別 数量限定 期間限定 白桃 もも モモ 果物 くだもの フルーツ F20C-278var果物
福島県伊達市【ふるさと納税】2027年出荷分先行予約 糖度12度以上 特秀 福島県産 桃 あかつき 約3kg 約5kg \選べる容量・配送方法/ 内容量が選べる 常温・冷蔵で配送が選べる 透過式光センサー選別 数量限定 期間限定 白桃 もも モモ 果物 くだもの フルーツ F20C-278var
寄付金額 19,000円★3.9(267)
【ふるさと納税】福島のフルーツ定期便4種【2027年発送】先行予約 くだもの もも モモ なし ナシ 葡萄 ぶどう ブドウ シャインマスカット 林檎 リンゴ サンふじ 福島市 福島県産 返礼品 4万円台 菅野房吉商店 No.2769果物
福島県福島市【ふるさと納税】福島のフルーツ定期便4種【2027年発送】先行予約 くだもの もも モモ なし ナシ 葡萄 ぶどう ブドウ シャインマスカット 林檎 リンゴ サンふじ 福島市 福島県産 返礼品 4万円台 菅野房吉商店 No.2769
寄付金額 45,000円★4.4(234)
【ふるさと納税】福島のフルーツ定期便3種【2027年発送】先行予約 くだもの もも モモ なし ナシ 葡萄 ぶどう ブドウ シャインマスカット 福島市 福島県産 返礼品 3万円台 菅野房吉商店 No.2768果物
福島県福島市【ふるさと納税】福島のフルーツ定期便3種【2027年発送】先行予約 くだもの もも モモ なし ナシ 葡萄 ぶどう ブドウ シャインマスカット 福島市 福島県産 返礼品 3万円台 菅野房吉商店 No.2768
寄付金額 37,000円★4.6(80)
【ふるさと納税】黒毛和牛 ローストビーフ 300g〜1kg ソース付 福島県二本松市産 黒毛 和牛 肉 牛肉 ブロック 国産牛 赤身 小分け グリル 低温調理 エム牧場 人気 おすすめ ギフト ふるさと納税 ふくしま 二本松市 送料無料 【株式会社コーシン】肉
福島県二本松市【ふるさと納税】黒毛和牛 ローストビーフ 300g〜1kg ソース付 福島県二本松市産 黒毛 和牛 肉 牛肉 ブロック 国産牛 赤身 小分け グリル 低温調理 エム牧場 人気 おすすめ ギフト ふるさと納税 ふくしま 二本松市 送料無料 【株式会社コーシン】
寄付金額 10,000円★4.7(65)
【ふるさと納税】《生産年度・精米方法・容量・回数が選べる!》西会津産米コシヒカリ 精米 / 無洗米 米 お米 おこめ ご飯 ごはん 福島県 西会津町 容量が選べる F4D-0288var米
福島県西会津町【ふるさと納税】《生産年度・精米方法・容量・回数が選べる!》西会津産米コシヒカリ 精米 / 無洗米 米 お米 おこめ ご飯 ごはん 福島県 西会津町 容量が選べる F4D-0288var
寄付金額 8,000円★4.7(65)
【ふるさと納税】【選べる内容量】馬刺し モモ 赤身 たれ付き | 肉 馬肉 国産 冷蔵 惣菜 おつまみ 晩酌 もも肉 ヘルシー ギフト 送料無料 福島 会津 会津馬刺し 真空パック 小分け ご当地 お取り寄せ 辛みそ 午年 馬肉
福島県会津坂下町【ふるさと納税】【選べる内容量】馬刺し モモ 赤身 たれ付き | 肉 馬肉 国産 冷蔵 惣菜 おつまみ 晩酌 もも肉 ヘルシー ギフト 送料無料 福島 会津 会津馬刺し 真空パック 小分け ご当地 お取り寄せ 辛みそ 午年 馬
寄付金額 10,000円★4.6(60)

産地

煮物の名物

福島県の名物

ぼうたら煮

ぼうたら煮

骨までやわらかく煮込む「ぼうたら煮」は、戻しと煮込みに一週間かかる手間暇を惜しまない、会津の冬の特別な味。正月や祝い事に欠かせない一品である。

福島県ご当地グルメ冬
はっとう

はっとう

「ご法度」の粉食をこっそり食べたことが名前の由来ともいわれる、檜枝岐村の菱形の麺料理。もち米粉とそば粉を練り、じゅうねんをまぶして味わう。

福島県ご当地グルメ
えご

えご

江戸時代後期に新潟から酒の肴として持ち込まれた寒天のような海藻ゼリー。地元では「いご」と呼ばれ、仏事の精進料理として欠かせない一品である。

福島県ご当地グルメ
馬刺し

馬刺し

戊辰戦争の負傷者に食べさせたのが始まりの馬肉が、人気プロレスラーの生食で「馬刺し」へと変貌。会津若松では「刺身」と言えばこの馬刺しを指すほど定着している。

福島県肉
鯉こく

鯉こく

出産後の母乳を願って作られる、福島・郡山の鯉の味噌汁。猪苗代湖のミネラル豊かな水で育った鯉は臭みなく、生姜を効かせた一杯は体を温める滋養食である。

福島県海鮮
しんごろう

しんごろう

餅を食べられなかった若者「しんごろう」が考案したという由来を持つ、福島県会津の郷土料理。ご飯をつぶして丸め、えごまの味噌を塗って焼く素朴な味わいが特徴。

福島県ご当地グルメ