
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
揚げまき湯波の煮物は、生ゆばを重ねて棒状に巻き輪切りにして油で揚げた「揚げまき湯波」を、薄口醤油で薄味に煮込んだ日光市を代表する伝統料理である。金串を用いて薄皮の中央をすくい上げる「日光湯波」は、両側がくっついて厚みとボリューム感が生まれ、表面が波打つ特徴を持つ。日光東照宮の春と秋の例大祭のお供えのお膳に使われ、正月のおせちや祝い事にも欠かせない。各家庭で独自の味付けがされ、おふくろの味として通年親しまれている。
由来・歴史
ゆばは唐留学から帰国した仏教僧が精進料理の材料として伝え、全国に広まったとされる。肉食を忌む修験者たちが古くから食べる風習があり、それが庶民にも広まった。一般的には「湯葉」と書くが、日光では「湯波」と表記する。金串を使用した「日光湯波」の製法は、くっついたゆばが厚みを持ち、揚げまき湯波の原料となってふるさとの味として親しまれてきた。
食べ方
ゆばは水からつけて煮始め、アルミホイルの落とし蓋で煮崩れを防ぐ。醤油は薄口を用い、汁まで飲めるよう薄味で適度な甘みに仕上げる。食前日に煮ておくと味がよりしみこむ。油抜きして鍋物に入れ冬場に食することもでき、日光東照宮の例大祭や正月のおせち、祝い事などで食される。
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産地
煮物の名物

ニシンとタケノコの煮付け
「田植えにしん」の異名を持つ、栃木の内陸部で育まれた知恵の料理。保存が効く身欠きにしんと旬のたけのこを甘じょっぱく煮詰め、稲作の祭りを彩るご馳走として親しまれてきた。

切干し大根の煮物
冬の空っ風と晴天を活かした乾物文化の結晶。栃木の切干し大根は、天日乾燥で旨みと栄養が凝縮され、カルシウムや鉄分が増えるヘルシー食材である。

モロの煮付
海のない栃木県で親しまれる「モロ」は、尿酸を蓄えるサメの特性を活かし内陸部に届いた貴重な海の幸。醤油と砂糖でやわらかく煮付けた家庭の味は、今もスーパーで気軽に手に入る。

鯉の甘露煮
明治時代に士族が始めた養殖が発展し、蚕のさなぎをエサに育てた臭みの少ない鯉を、甘辛く煮込んだ名物料理。一晩寝かせることで味がさらに染み込む。
栃木県の名物

ばっとう汁・だんご汁(すいとん)
「ばっとう汁」「はっとう汁」「だんご汁」「とっちゃなぎ」——同一の料理が栃木県内で4種類の異名を持つ。いずれも「法度汁」が訛ったもので、米不足を補う知恵の食である。

かんぴょうのり巻き寿司
全国9割以上を栃木県が占めるかんぴょうを巻いた寿司。江戸時代に滋賀から種が伝来し、壬生を中心に一大産地を築いた歴史ある郷土の味である。

煮しめ
子孫繁栄を願う縁起物・さといもが主役の「芋煮しめ」。縄文時代から続く栃木の古き食文化が、おせちや祭りを彩る。

あいその甘露煮
春先の産卵期に赤い縞模様を帯びたウグイを「あいそ」と呼び、内陸の栃木で貴重なたんぱく源として親しまれた川魚の甘露煮。骨まで柔らかく煮込む伝統の味は、冷蔵庫普及以前の暮らしの知恵が詰まっている。

いなりずし
俵型に握った酢飯を油揚げで包み、中央をかんぴょうで結ぶ独特の姿が特徴。全国のかんぴょうのほぼ全てを生産する栃木県ならではの郷土寿司である。

五目飯
日本のかんぴょう生産量の99%以上を占める栃木県が誇る「五目飯」。祭りや農家の休日など特別な日に、色とりどりの具材を炊き込んだハレの日の伝統料理である。