あずま

写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」

あずま

米を節約するため酢飯の代わりに卯の花を使う、広島の知恵が詰まった握り寿司。秋祭りや正月に大勢で囲む酒の肴として親しまれてきた。

ギフト向き
観光で味わう
お取り寄せ
知名度

編集部による目安です。実測値ではありません。

紹介

ママカリを酢でしめた魚に、酢で味付けした卯の花(おから)を握って乗せる握り寿司である。砂糖・塩・酢で炒めた卯の花にねぎ・ニラ・ごま・しょうがなどを混ぜ、魚の上に盛りつける。広島県沿岸部を中心に作られ、山間部の三次市周辺では鮎を使った「卯の花ずし」として伝わる。秋祭りや正月など人が集まる時季に作られ、酒の肴やおかずとして大勢に振る舞われてきた。家庭ごとにゆずを入れるなど味付けに違いがあり、現在も地域の食文化として受け継がれている。

由来・歴史

米が貴重だった時代、手に入りやすいおからで酢飯を代用したのが始まりである。沿岸部では「あずま」「あずまずし」と呼ばれ、山間部では鮎を使った「卯の花ずし」として別系統で発展した。富山県・石川県・愛媛県などにもおから寿司は存在するが、使用する魚や作り方は各地で異なる。

食べ方

ママカリを三枚におろし酢でしめ、砂糖・塩・酢で炒めた卯の花を冷ましてねぎ・ニラ・ごま・しょうがなどと混ぜる。これを小さく握り、しめた魚の上に乗せて食べる。ゆずを加える家庭もある。秋祭りや正月など人が集まる機会に作られ、酒の肴やおかずとして振る舞われる。

オンラインで買う

ふるさと納税で取り寄せる

【ふるさと納税】\リピート続出 !!/ 数量限定 選べる ローストビーフ 600g ~ 1kg 特製ソース & レホール 付き 肉 牛肉 希少部位 ザブトン サーロイン トモサンカク 熟成 食べ比べ セット おすすめ 総菜 大人気 小分け 大容量 高評価 冷凍 送料無料 お取り寄せ 広島 呉市肉
広島県呉市【ふるさと納税】\リピート続出 !!/ 数量限定 選べる ローストビーフ 600g ~ 1kg 特製ソース & レホール 付き 肉 牛肉 希少部位 ザブトン サーロイン トモサンカク 熟成 食べ比べ セット おすすめ 総菜 大人気 小分け 大容量 高評価 冷凍 送料無料 お取り寄せ 広島 呉市
寄付金額 12,000円★4.4(421)
【ふるさと納税】\高評価/ 数量限定 北吉水産 広島県産 冷凍 かき むき身 Lサイズ 加熱用 選べる内容量 1kg 2kg 3kg 大粒 牡蠣 カキ 広島かき オイスター 急速冷凍 新鮮 美味しい 殻むき不要 小分け 便利 アレンジ カキフライ 牡蠣鍋 海鮮 国産 広島 呉市海鮮
広島県呉市【ふるさと納税】\高評価/ 数量限定 北吉水産 広島県産 冷凍 かき むき身 Lサイズ 加熱用 選べる内容量 1kg 2kg 3kg 大粒 牡蠣 カキ 広島かき オイスター 急速冷凍 新鮮 美味しい 殻むき不要 小分け 便利 アレンジ カキフライ 牡蠣鍋 海鮮 国産 広島 呉市
寄付金額 10,000円★4.7(398)
【ふるさと納税】【数量限定】高田水産 広島県産 冷凍 かき むき身 情の雫 選べる サイズ L / LL 内容量 1kg / 2kg 加熱用 大粒 大きめ カキ 牡蠣 殻むき不要 広島牡蠣 便利 海鮮 魚介 産地直送 送料無料 国産 情島産 瀬戸内 大容量 広島県 呉市海鮮
広島県呉市【ふるさと納税】【数量限定】高田水産 広島県産 冷凍 かき むき身 情の雫 選べる サイズ L / LL 内容量 1kg / 2kg 加熱用 大粒 大きめ カキ 牡蠣 殻むき不要 広島牡蠣 便利 海鮮 魚介 産地直送 送料無料 国産 情島産 瀬戸内 大容量 広島県 呉市
寄付金額 11,000円★4.8(182)
【ふるさと納税】シャインマスカット 先行予約 2026年9月発送 約1kg 約2kg 約4kg 約6kg 種なし 大粒 高糖度 広島県産 国産 ぶどう ブドウ 葡萄 マスカット しゃいんますかっと 旬 甘い 新鮮 採れたて 果物 フルーツ 夏ギフト ギフト 贈答 お取り寄せ 産地直送 贈り物果物
広島県福山市【ふるさと納税】シャインマスカット 先行予約 2026年9月発送 約1kg 約2kg 約4kg 約6kg 種なし 大粒 高糖度 広島県産 国産 ぶどう ブドウ 葡萄 マスカット しゃいんますかっと 旬 甘い 新鮮 採れたて 果物 フルーツ 夏ギフト ギフト 贈答 お取り寄せ 産地直送 贈り物
寄付金額 12,000円★4.7(100)
【ふるさと納税】カキフライ 広島G7で提供!こだわりカキフライ(瞬間冷凍)牡蠣 冷凍 かき カキ カキフライ 冷蔵 海鮮 海産物 魚介類 広島県産 人気 送料無料 江田島市/マルサ・やながわ水産有限会社 [XBL005]海鮮
広島県江田島市【ふるさと納税】カキフライ 広島G7で提供!こだわりカキフライ(瞬間冷凍)牡蠣 冷凍 かき カキ カキフライ 冷蔵 海鮮 海産物 魚介類 広島県産 人気 送料無料 江田島市/マルサ・やながわ水産有限会社 [XBL005]
寄付金額 16,000円★4.9(88)
【ふるさと納税】牡蠣 TVで話題!【冷凍】【選べるサイズ・内容量】鍛え牡蠣 むき身 約800g〜2.4kg 広島県産 かき 人気 海鮮 BBQ 簡単 ギフト 牡蠣 かき カキ 冷凍 江田島市/有限会社寺本水産[XAE024] 牡蠣 冷凍 むき身 殻付き カキ海鮮
広島県江田島市【ふるさと納税】牡蠣 TVで話題!【冷凍】【選べるサイズ・内容量】鍛え牡蠣 むき身 約800g〜2.4kg 広島県産 かき 人気 海鮮 BBQ 簡単 ギフト 牡蠣 かき カキ 冷凍 江田島市/有限会社寺本水産[XAE024] 牡蠣 冷凍 むき身 殻付き カキ
寄付金額 15,000円★4.8(78)

産地

広島県の名物

うずみ

うずみ

江戸時代に具をご飯の下に埋めて質素に見せかけた「うずみ」。福山市を中心とする瀬戸内の郷土料理で、秋の収穫を祝う食文化として親しまれてきた。

広島県ご当地グルメ秋
呉の肉じゃが

呉の肉じゃが

東郷平八郎がイギリスのビーフシチューを艦上食にアレンジしたのが始まりとされる。メークインと決まった具材で作る「呉の肉じゃが」は、平成9年に「くれ肉じゃがの会」が設立され発祥の地としてPR活動が続けられている。

広島県ご当地グルメ
えび粉/巻き寿司

えび粉/巻き寿司

「えび粉」はアカエビの殻をむいて叩き、甘く炒りつけた広島の寿司種。包丁で細かくするかすり鉢で擦るかで家庭ごとの違いがあり、巻き寿司の彩りと甘みを担う。

広島県海鮮
たこめし

たこめし

三原沖の岩場に張り付くたこが足太く育つ環境が生んだ漁師飯。田植え祭りでは豊作祈願の縁起物としても重宝され、今も三原やっさ祭りにちなむブランド名で親しまれている。

広島県ご当地グルメ
小いわしの刺身

小いわしの刺身

「鰯七度洗えば鯛の味」ということわざが示すように、鮮度の良い小いわしは鯛に匹敵する美味しさを持つ。広島湾の豊かなプランクトンで育った身の引き締まった刺身が、しょうゆとしょうがで味わわれる。

広島県海鮮夏
角寿司

角寿司

木枠に詰めて押し出すと四角い寿司が一度に6〜8個完成する。昭和30年代には各家庭に型枠が常備され、祝いの席では隣近所へ木箱に入れて配る風習があった。

広島県海鮮