柳ばっと

写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」

柳ばっと

江戸時代、南部藩が細切りそばを禁じた際、農民は「これは柳ばっとだ」と称してそば粉の団子を食べ続けた。名前の「ばっと」は禁を犯した「法度」から由来する、岩手県北部の知恵と抵抗の郷土料理である。

ギフト向き
観光で味わう
お取り寄せ
知名度

編集部による目安です。実測値ではありません。

紹介

そば粉をこねて柳の葉の形に整え、大根・にんじん・ごぼう・しめじなどの野菜をたっぷり入れた汁で煮る団子料理である。汁はしょうゆ味やみそ味で、現在は鶏肉も加えられることが多い。岩手県北部の冷涼な気候は米作に不向きであり、ヒエ・アワ・そばなどの雑穀栽培が盛んだった土地の背景が、この料理を生んだ。冬の栄養源として体を温める食べ物として重宝され、夕食が足りない時などに気軽に作られた。地域によって柳ばっとう・柳葉・柳だんご・すりだんごなど呼称が異なり、もちもちとした歯ごたえが特徴である。

由来・歴史

岩手県北部は厳しい冷涼気候のため、江戸時代から雑穀栽培が盛んだった。当地を治めた南部藩は細切り蕎麦を「贅沢」として農民の食用を禁じた時期があり、人々はそば粉で柳の形の団子を作り「これはそばではない、柳ばっとである」と称して食し続けた。料理名の「ばっと」は禁を犯した「法度」に由来し、「柳」は春に早く芽吹き秋に遅く枯れることから長寿の願いを込めたものとされる。

食べ方

そば粉をこねた生地を柳の葉の形にし、大根・にんじん・ごぼう・しめきなどの野菜をたっぷり入れたしょうゆ味またはみそ味の汁で煮て食べる。現在は鶏肉も加えることが多い。細切りそばを打つより簡単なため、冬の夕食が足りない時などに気軽に作られ、体を温める栄養源として食されてきた。

オンラインで買う

ふるさと納税で取り寄せる

【ふるさと納税】 \総合1位常連 高リピート率&衝撃の厚み10mm 厚切り牛タン 塩味/ ≪スピード発送!!10営業日以内発送≫ 選べる内容量 500g / 1kg 定期便 毎月届く 牛肉 肉 BBQ ふるさと 人気 ランキング 岩手県 花巻市肉
岩手県花巻市【ふるさと納税】 \総合1位常連 高リピート率&衝撃の厚み10mm 厚切り牛タン 塩味/ ≪スピード発送!!10営業日以内発送≫ 選べる内容量 500g / 1kg 定期便 毎月届く 牛肉 肉 BBQ ふるさと 人気 ランキング 岩手県 花巻市
寄付金額 8,000円★4.5(13,745)
【ふるさと納税】 \ 令和8年産 新米 先行予約 / 【 選べる 容量 発送時期 】3人に1人がリピーター! 令和8年産 白米 特A ひとめぼれ 一等米 5kg 10kg 岩手ふるさと米 岩手県 奥州市産 発送時期が選べる ブランド米 米 お米 こめ ご飯 ごはん 精米 [U0133]米
岩手県奥州市【ふるさと納税】 \ 令和8年産 新米 先行予約 / 【 選べる 容量 発送時期 】3人に1人がリピーター! 令和8年産 白米 特A ひとめぼれ 一等米 5kg 10kg 岩手ふるさと米 岩手県 奥州市産 発送時期が選べる ブランド米 米 お米 こめ ご飯 ごはん 精米 [U0133]
寄付金額 10,500円★4.7(843)
【ふるさと納税】宮古の厚切り塩だれ牛タン200g~2kg (200g/600g/1kg/1.4kg/2kg)_ 牛タン タン 牛肉 厚切り 冷凍 塩だれ おつまみ おかず 焼肉 BBQ ジューシー 柔らかい 宮古市 岩手県 美味しい おすすめ 【配送不可地域:離島】【G1636569】肉
岩手県宮古市【ふるさと納税】宮古の厚切り塩だれ牛タン200g~2kg (200g/600g/1kg/1.4kg/2kg)_ 牛タン タン 牛肉 厚切り 冷凍 塩だれ おつまみ おかず 焼肉 BBQ ジューシー 柔らかい 宮古市 岩手県 美味しい おすすめ 【配送不可地域:離島】【G1636569】
寄付金額 5,500円★4.4(836)
【 ふるさと納税 】 <市場でも高評価!> 牡蠣 殻付き 生食 8個 15個 30個 冷蔵 大粒 三陸産 (ナイフ・軍手・剥き方説明書付き) 陸前高田市 岩手県 真牡蠣 牡蠣 かき カキ 生牡蠣 旬 新鮮 海鮮 濃厚 料理 鍋 牡蠣鍋 カキフライ BBQ TV テレビ 産地直送 三陸 マルテン水産海鮮
岩手県陸前高田市【 ふるさと納税 】 <市場でも高評価!> 牡蠣 殻付き 生食 8個 15個 30個 冷蔵 大粒 三陸産 (ナイフ・軍手・剥き方説明書付き) 陸前高田市 岩手県 真牡蠣 牡蠣 かき カキ 生牡蠣 旬 新鮮 海鮮 濃厚 料理 鍋 牡蠣鍋 カキフライ BBQ TV テレビ 産地直送 三陸 マルテン水産
寄付金額 15,000円★4.3(515)
【ふるさと納税】 三陸海宝漬 350g 150g 定期便 ご飯のお供 めかぶ あわび いくら お取り寄せ 産地直送 贈答品 岩手県 釜石市 中村家 海宝漬け 海宝漬 三陸 海産物 魚 魚介 海鮮 新鮮 贅沢 高級 ご褒美 酒の肴 魚卵海鮮
岩手県釜石市【ふるさと納税】 三陸海宝漬 350g 150g 定期便 ご飯のお供 めかぶ あわび いくら お取り寄せ 産地直送 贈答品 岩手県 釜石市 中村家 海宝漬け 海宝漬 三陸 海産物 魚 魚介 海鮮 新鮮 贅沢 高級 ご褒美 酒の肴 魚卵
寄付金額 10,000円★4.4(515)
【ふるさと納税】 ぽかぽかで紹介されました! アーモンドロック 選べる容量 10袋 16袋 20袋 (1袋/2本入) 1箱〜5箱 お菓子 菓子 小分け スイーツ おやつ フロランタン 常温 手土産 ギフト お土産 プレゼント 誕生日 アーモンド おおうらや テレビ 支援 大船渡市 三陸 岩手県スイーツ
岩手県大船渡市【ふるさと納税】 ぽかぽかで紹介されました! アーモンドロック 選べる容量 10袋 16袋 20袋 (1袋/2本入) 1箱〜5箱 お菓子 菓子 小分け スイーツ おやつ フロランタン 常温 手土産 ギフト お土産 プレゼント 誕生日 アーモンド おおうらや テレビ 支援 大船渡市 三陸 岩手県
寄付金額 6,000円★4.8(490)

産地

岩手県の名物

豆しとぎ

豆しとぎ

「しとぎ」は「すりつぶす」という意味で、本来の米粉を青大豆で代用したのが「豆しとぎ」の始まりである。岩手県北部の厳しい風土で、貴重な米を節約しながら生まれた知恵の菓子である。

岩手県ご当地グルメ秋
果報だんご

果報だんご

「果報に当たると幸運が訪れる」と信じられ、子供にとって楽しみな行事だった団子。萩の木片を入れた「果報団子」に当たると、神棚に供えた翌朝にはお金に変わるという言い伝えがある。

岩手県和菓子冬
伝統餅料理

伝統餅料理

年間60回以上も餅を食べる「餅暦」が存在する。納豆やホヤ、チーズやカレーまで約300通りの食べ方が生まれた、一関ならではの餅文化である。

岩手県和菓子
すき昆布の煮物

すき昆布の煮物

若い昆布を板状に乾燥させた「すき昆布」を使った煮物。三陸普代村発祥の保存食が、海産物との組み合わせで県内の家庭に広く根付いた郷土料理である。

岩手県ご当地グルメ
がんづきふるさと納税

がんづき

満月に向かって飛ぶ雁の姿に似せた形が名前の由来。もっちりとした素朴な味わいの蒸し菓子で、岩手県南を中心に農作業の間食として親しまれてきた。

岩手県ご当地グルメ
ぬっぺい汁/八杯汁

ぬっぺい汁/八杯汁

「八杯」の名は「一丁の豆腐で八杯分できる」または「おかわりが止まらない」という説がある。岩手県央では「八杯豆腐」とも呼ばれ、冠婚葬祭の精進料理として親しまれてきた。

岩手県ご当地グルメ