
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
サンマのきがきは、サンマと大根を醤油ベースの汁で煮込んだ宮城県気仙沼沿岸部の家庭料理である。サンマは頭と鱗を落とし内臓を取り出して煮込み、火が通ったら身をほぐして背骨を取り除き、ねぎを添えて提供する。主な伝承地域は気仙沼の本吉地方で、かつてはカツオの魚群が沿岸に回遊し水産業が盛んだった土地柄が背景にある。サンマが水揚げされる秋に食され、おかずや酒の肴として好まれる。現代では魚醤ではなく醤油を用いるが、家庭ごとに味付けの濃淡や大根の切り方に違いがあり、気仙沼の秋の味覚として今も受け継がれている。
由来・歴史
「きがき」の名は、気仙沼の本吉地方でカツオの塩蔵漬け汁を指した言葉に由来する。この魚醤は秋田のしょつるやタイのナンプラーと同じ発酵調味料で、かつては樽に入れて業者が売り歩き、大根を煮ると美味しいと評判になった。明治時代以前は醤油が高価で祝い事や来客用だったため、自家製味噌や「きがき」が貴重な調味料だった。その後イカの塩辛や塩漬け魚のだしで大根を煮たもの、さらにサンマなどの鮮魚を煮る料理へと変遷し、現代では醤油煮となった。
食べ方
サンマは頭と鱗を落とし腹を裂いて内臓を取り出し、せんつきでおろした大根と汁ごと煮込む。火が通ったら身をほぐして背骨を取り出し、醤油を加えてひと煮立ちさせ、ねぎを添えて提供する。サンマが水揚げされる秋に気仙沼などの沿岸部で食され、おかずの一品や酒のアテとして好まれる家庭料理である。
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産地
宮城県の名物

サンマのすり身汁
石巻では「松葉汁」と呼ばれるサンマのすり身汁。大根を松葉に見立てたひき菜を入れる独特の盛り付けが、港町の食文化を象徴する。
ふるさと納税笹かまぼこの磯部揚げ
宮城の「笹かまぼこ」を青のり入りの衣で揚げた一品。伊達家の家紋にちなむ名前を持つ名産を、家庭で手軽にアレンジして楽しめる。

仙台白菜の漬物
日清・日露戦争の凱旋時に中国から持ち帰った種が起源。塩害に強い特性から東日本大震災後に復活した「仙台白菜」は、漬けるほど味が深まり長持ちする特異な性質を持つ。

おくずかけ
仏前の精進料理から生まれた「おくずかけ」。県南の彼岸やお盆に欠かせない、くず粉でとろみをつけた優しい煮込み麺である。

なす炒り
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ナメタガレイの煮つけ
仙台の年越しに欠かせない「ナメタガレイ」。黄金色の卵に商売繁盛の縁起をかけ、実は江戸時代の正月の主役はタラだった。