
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
小麦粉と食塩、ぬるま湯をこねた生地を細く切り、たっぷりの湯で茹でて冷水で締めた麺を、肉や旬の野菜・きのこなどを入れた温かい醤油ベースのつゆに入れて食べる。山梨県の甲府市・甲斐市・身延町・昭和町など盆地部を中心に伝承され、冬は極寒・夏は猛暑という厳しい気候風土の中で生まれた料理である。主に暑い夏季に食べられ、米が貴重だった時代には夏のごちそうとして珍重された。各家庭やほうとう専門店で作られ、具材やつゆの味付けは家によって異なる。現代では通年提供する店もあり、葬式やイベントの「しめ」、酒宴の後など冬場にも出される場面がある。
由来・歴史
山梨県を代表する郷土料理としてほうとうが知られるが、盆地特有の気候により夏は猛暑となるため、ほうとうに代わる夏の麺料理としておざらが発展した。ほうとうとは異なり、麺を一度茹でて冷水で締めることでつるつるとした喉越しを実現し、暑い季節でも食欲をそそる工夫がなされた。米が貴重だった時代には、麦を主体とするこの料理が夏の栄養補給とごちそうとして重宝された。
食べ方
生地をのし板で伸ばし細く切った麺を、たっぷりの湯で茹でて冷水でしっかり洗い流し、ざるに上げる。つゆは肉や旬の野菜、きのこなどを加えて具沢山に仕立て、麺を温かい醤油ベースのつゆに入れて薬味を添えて食べる。本来は暑い夏に食べられることが多いが、現在ではほうとう専門店で通年提供されるほか、甲府の旅館や葬式・イベントの「しめ」、飲酒後など冬場にも出されることがある。
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産地
山梨県の名物

さんまめし
海なし県・山梨で秋に親しまれる、旬のサンマと新米を炊き込んだ祝いのごちそう。稲刈りの終わりに業者が運んだ塩サンマが発祥とされる一皿である。

せいだのたまじ
江戸時代の代官・中井清太夫が種芋を配り飢饉を救った功績を称え、「清太芋」が転じて「せいだ」と呼ばれるようになった小粒じゃがいもの味噌煮。皮ごと揚げて煮込む、棡原地域の知恵が詰まった一皿である。

しょうゆの実
醤油仕込みの副産物が独自の発酵食品へと昇華した山梨の知恵。高冷地・傾斜地で育った大豆を麹で熟成させ、冬の貴重なたんぱく源として親しまれてきた。

おしゃかこごり
釈迦のごつごつとした頭を模した「おしゃかこごり」。知恵が授かるとされるほか、謙遜を込めて「お釈迦様の鼻くそ」と呼ばれることもある、山梨の花祭りの行事食である。

おばく
山間部で麦が主食となった知恵の結晶。丸麦のぷちぷちとした食感と、ねぎ味噌やカツオ節を添えた実が相性抜群の、山梨のほっこり滋味ごはん。

生湯葉
日蓮聖人の弟子が師を想って創ったとされる精進料理の逸品。豆乳の表面にできた被膜をそのまま味わう、身延町の名産である生湯葉は、わさび醤油でいただくシンプルな食べ方が特徴。