
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
里芋を主材とし、ホタテ貝柱・干ししいたけ・たけのこ・人参・こんにゃく・かまぼこ・ぎんなんなどを薄味で煮込み、里芋のぬめりまたは片栗粉でとろみをつけた煮物料理である。新潟県は日本海に面し雪深い豪雪地帯であり、冬季の買い物困難を補うため大量に調理し鍋ごと雪の中で冷蔵保存する知恵が生まれた。正月料理の定番としてはもちろん、お祭り・法事・婚礼などあらゆる振る舞いの場で必ず供され、おせちを仕出しに頼んでも「のっぺ」だけは自宅で作る家が多い。具材の切り方は縁起担ぎで奇数品数とし、祝い事では丸切りや太い短冊、仏事では乱切りや細い短冊・三角切りと使い分ける。家庭ごとに具材の組み合わせ・とろみの付け方・汁の多さが異なり、「こにも」「大海」「こくしょう」「いとこ煮」など呼び名も地域によって多彩である。
由来・歴史
「のっぺ」は新潟を代表する家庭料理で、全国各地に存在する「のっぺい汁」とは異なり、新潟では汁物より煮物に近い形態が定着した。里芋のぬめりでとろみをつける伝統的な技法のほか、片栗粉を用いる地域もあり、呼び名も「こにも」「大海」「こくしょう」「いとこ煮」など多様である。かつては貝柱で出汁を取ったが、近年は鶏肉や新巻ザケを加える工夫も見られる。
食べ方
煮汁を濁らせず、あまりくたくたに煮込まないのが鉄則である。縁起を担ぎ材料の品数は奇数とし、祝い事と仏事で野菜の切り方を使い分ける。夏は冷やして、冬は温かいまま食べることができ、雪の中で冷やして保存した「冷やしのっぺ」の食文化が現代にも残る。正月をはじめ、一年を通じて食べられ、特に祭礼や冠婚葬祭の振る舞いには欠かせない一席を占める。
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産地
新潟県の名物

佐渡の煮しめ
トビウオの「あご出汁」でじっくり煮込む、汁が残らないほど味を含ませた佐渡の「おふくろの味」。各家の畑の野菜を具にし、季節ごとに味付けが変わる島の祭り料理の主役である。

鮭の焼漬け
「鮭の腹は切らぬ」——三面川のサケ文化が生んだ知恵の保存食。焼いた鮭を醤油だれに漬け、冷めてもふんわりとした食感が特徴である。

三角ちまき
日本最古のちまきとされる三角ちまきは、上杉謙信が戦の携行食と考案したとの言い伝えを持つ。もち米を笹で包みイグサで縛った素朴な味わいで、きな粉をつけて食べる。

煮菜
明治初期に中国から渡来した体菜を塩漬けにし、打ち豆と共に煮込む新潟の冬の定番。雪に閉ざされる土地ならではの保存食の知恵が詰まった家庭料理である。

なまぐさこうこ
「なまぐさ」の名は、塩漬けイワシの独特な香りから付いたとされる。新潟市角田浜の家庭で、春に漬けた「しょっからいわし」を煮詰めた汁で大根を漬け込む、和製アンチョビを使った珍しい漬物である。

身欠きにしんの糀漬け
北前船が運んだ北海道の「身欠きニシン」を、新潟の糀文化で再構築した発酵保存食。甘酒の甘みと塩気が絡む、お正月の贅沢な酒の肴である。