
写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」
紹介
生の馬肉を薄切りにし、薬味と醤油で味わう馬刺しは、とろりとした食感と甘みのある軽い脂が魅力の山梨県を代表する郷土料理である。この土地は律令制の頃から貢馬の国として知られ、富士山信仰登山の荷揚げ用に多くの馬が飼われてきたため、馬肉を安く入手できた環境にあった。食べる時期は通年を問わず、一年中食卓に並んでいる。食べ方は家庭によっておろししょうがやにんにく、ねぎ、七味、わさびなど好みの薬味を変えて楽しまれ、現代では高たんぱく・低カロリー・低アレルギーの優れた食材として知られ、地元では吉田うどんの具材としても用いられるなど、県の食文化を象徴する存在となっている。
由来・歴史
山梨は律令制時代から貢馬の国として知られ、富士山信仰登山の荷揚げ用に多くの馬が飼われたことから、身近な馬肉を使った料理が盛んとなった。馬肉が「桜肉」と呼ばれる由来には諸説あり、馬肉の色が桜色であること、春の馬刺しが絶品であったこと、江戸時代に獣肉を隠語でそう呼んだこと、坂本龍馬の歌が元になった説などが挙げられる。こうした背景から、馬刺しは山梨の食文化に深く根付いた名物として発展した。
食べ方
馬刺しは通年食べられ、カットされた生の馬肉におろししょうが、おろしにんにく、ねぎ、七味、わさびなど好みの薬味を載せ、醤油を付けて食べる。シンプルな調理法でありながら、良質な馬肉のとろりとした食感と甘みのある軽い脂が存分に味わえ、山梨の食卓で長く親しまれてきた。
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産地
山梨県の名物

ほうとう
かぼちゃのほうとうは「うまいもんだ」と誰もが知る山梨の味。塩を使わない麺を打ち粉ごと煮込む独特の技法は、嫁入り修行としても受け継がれてきた。

いもがら入り太巻き寿司
山梨の保存食「いもがら」を甘辛く煮詰め、かんぴょうの代わりに巻き寿司の具にする郷土のごちそう。冠婚葬祭で長く愛される、シャキシャキとした独特の歯ざわりが魅力。

いのぶた鍋
山梨・三富で戦後に奨励された「いのぶた」は、野生の猪と豚を交配させた珍しい畜産物。獣臭がなく脂に甘みとコクがあり、タンパク質は豚肉より2割多いスタミナ食材として鍋で親しまれる。

小豆ほうとう
本来は餅を入れる汁粉だったが、山梨では麦で代用した小豆ほうとう。赤色のあずきは厄除けの象徴とされ、収穫感謝のハレの日に供えられてきた。

あわびの煮貝
海のない山梨の内陸で名産となった珍しい煮貝。醤油に漬け込んだアワビを馬で揺らしながら運んだ甲府の食文化が、深い旨味の逸品を生み出した。

あんびん
あんを包んだ生地を「びんた」のように叩いて平らに整えることから名付けられた、山梨県峡南地域の蒸し菓子。米作りが難しかった土地で育まれた粉食文化の象徴である。