あみめし

写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」

あみめし

豊前海の波打ち際がピンク色に染まる秋、水揚げされるオキアミを干して佃煮風に炊き込んだごはんが「あみめし」である。昔は醤油漬けの干しアミを混ぜるだけの素朴な食べ方だったが、今は県北の代表的郷土料理として学校給食にも採用されている。

ギフト向き
観光で味わう
お取り寄せ
知名度

編集部による目安です。実測値ではありません。

紹介

あみめしは、豊前海で水揚げされるオキアミ(アミ)の干し身を、みりん・醤油・しょうがで甘辛く煮付けた佃煮風にして、炊き立てのごはんに混ぜ込む料理である。主な伝承地域は大分県北部の宇佐市・中津市・豊後高田市で、遠浅の干潟が発達する豊前海沿岸の漁村に根付いている。アミは9月から10月の限られた時期しか獲れない秋の味覚であり、旬の時期には各港でたも網漁が行われる風物詩となっている。家庭ではしいたけや人参、油揚げを加えることもあり、近年は干しアミを醤油にからめて簡単に作る食べ方や、乾煎りしてふりかけにするアレンジも生まれている。

由来・歴史

豊後高田市沿岸では昔からアミ(オキアミ)が豊富に獲れ、冬季に水揚げされるこのプランクトンは塩漬けの「漬けアミ」や干しアミに加工され、桜エビの代用としてお好み焼きやかき揚げにも使われてきた。干しアミの旨味を生かし、手軽にごはんに混ぜて食べる「あみめし」は秋から冬にかけて親しまれ、豊前海を代表する郷土料理として発展した。

食べ方

基本の食べ方は、みりん・醤油・しょうがで煮付けたアミの佃煮を、ごはんが炊き上がる直前に入れて蒸らし、よく混ぜ合わせる。最近はしいたけ・人参・油揚げなどを加えて具だくさんにすることも多い。もっと簡便には、干しアミを醤油にからめておき、同様に炊き込む方法もある。9月から10月のアミの旬を迎えると豊前海各港でたも網漁が行われ、新物の干しアミがスーパーや道の駅に並ぶが、加工品は年間を通じて入手でき、学校給食にも採用されるなど食べる機会が増えている。

オンラインで買う

ふるさと納税で取り寄せる

【ふるさと納税】自信ありのアフター保障付き! 秀品 大粒 シャインマスカット 1kg以上(2房) / 2kg以上(3~5房) <2026年8月下旬から順次発送予定> フルーツ 果物 くだもの マスカット ぶどう 赤秀 【106300101・106300153・106300501】【大分県農業協同組合 北部エリア】果物
大分県宇佐市【ふるさと納税】自信ありのアフター保障付き! 秀品 大粒 シャインマスカット 1kg以上(2房) / 2kg以上(3~5房) <2026年8月下旬から順次発送予定> フルーツ 果物 くだもの マスカット ぶどう 赤秀 【106300101・106300153・106300501】【大分県農業協同組合 北部エリア】
寄付金額 9,000円★4.5(748)
【ふるさと納税】 豚肉 5種 セット (総量2‐24kg:1・3・6・12回) 豚 小分け こま切れ ロース スライス バラ ミンチ しゃぶしゃぶ 定期便 個包装 詰め合わせ 食べ比べ 3営業日以内発送 内容量・お届け回数が選べる 【BD320・ BD321・BD322・BD323】【西日本畜産】肉
大分県佐伯市【ふるさと納税】 豚肉 5種 セット (総量2‐24kg:1・3・6・12回) 豚 小分け こま切れ ロース スライス バラ ミンチ しゃぶしゃぶ 定期便 個包装 詰め合わせ 食べ比べ 3営業日以内発送 内容量・お届け回数が選べる 【BD320・ BD321・BD322・BD323】【西日本畜産】
寄付金額 7,000円★4.6(407)
【ふるさと納税】【最短3営業日発送】唐揚げ 鶏肉 もも むね 大分 からあげ 骨なし 選べる数量 500g~2kg (1袋500g) おおいた 冷凍 惣菜 おつまみ 食品 小分け 弁当 おかず 大分県 おすすめ 送料無料 リピート多数肉
大分県豊後高田市【ふるさと納税】【最短3営業日発送】唐揚げ 鶏肉 もも むね 大分 からあげ 骨なし 選べる数量 500g~2kg (1袋500g) おおいた 冷凍 惣菜 おつまみ 食品 小分け 弁当 おかず 大分県 おすすめ 送料無料 リピート多数
寄付金額 7,000円★4.7(347)
【ふるさと納税】 <お試し用> 豚肉 4種 セット (合計800g) 豚 小分け 豚バラ こま切れ スライス バラ ロース 個包装 詰め合わせ 詰合せ 食べ比べ とんかつ しゃぶしゃぶ しょうが焼き ポークソテー 3営業日以内発送 選べる発送時期 セレクション 【BD211】【西日本畜産】肉
大分県佐伯市【ふるさと納税】 <お試し用> 豚肉 4種 セット (合計800g) 豚 小分け 豚バラ こま切れ スライス バラ ロース 個包装 詰め合わせ 詰合せ 食べ比べ とんかつ しゃぶしゃぶ しょうが焼き ポークソテー 3営業日以内発送 選べる発送時期 セレクション 【BD211】【西日本畜産】
寄付金額 5,000円★4.6(339)
【ふるさと納税】\高評価★満足度95%以上/ おおいた 味力 ソーセージセット(総量1.14kg~6.84kg) 内容量・お届け回数が選べる! ウィンナー ベーコン 定期便 国産 冷凍 豚肉 鳥肉 詰め合わせ 惣菜 おかず お弁当 粗挽き あらびき【DP68・DP69・DP79・DP80】【まるひで】肉
大分県佐伯市【ふるさと納税】\高評価★満足度95%以上/ おおいた 味力 ソーセージセット(総量1.14kg~6.84kg) 内容量・お届け回数が選べる! ウィンナー ベーコン 定期便 国産 冷凍 豚肉 鳥肉 詰め合わせ 惣菜 おかず お弁当 粗挽き あらびき【DP68・DP69・DP79・DP80】【まるひで】
寄付金額 10,000円★4.7(337)
【ふるさと納税】和牛 生ハム 小分け 選べる容量 150g~1kg 1袋50g A4~A5 等級 限定 厳選もも肉 国産 大分県産 ブランド黒毛和牛 百年の恵み おおいた和牛 冷凍 牛のにぎり 肉寿司 おつまみ サラダ 家飲み ミートクレスト お取り寄せ グルメ 大分県 国東市 送料無料肉
大分県国東市【ふるさと納税】和牛 生ハム 小分け 選べる容量 150g~1kg 1袋50g A4~A5 等級 限定 厳選もも肉 国産 大分県産 ブランド黒毛和牛 百年の恵み おおいた和牛 冷凍 牛のにぎり 肉寿司 おつまみ サラダ 家飲み ミートクレスト お取り寄せ グルメ 大分県 国東市 送料無料
寄付金額 8,000円★4.5(219)

産地

大分県の名物

頭料理

頭料理

海に遠い内陸の竹田市で、めったに手に入らない貴重な魚を「頭以外」全部使い切るために生まれた知恵の料理。エラやアゴ、内臓まで豪快に盛り付け、三杯酢でさっぱりと味わう。

大分県ご当地グルメ
あゆうるか

あゆうるか

「うるか」とは塩辛のことで、大分県ではアユの内臓だけを使った「にがうるか」が主流。独特の苦味・渋味を好む人が多く、昔から腹痛時に重宝された発酵食品である。

大分県ご当地グルメ
だんご汁

だんご汁

球状ではなく薄く帯状に引き伸ばした「だんご」が特徴。米不足の時代に主食代わりとして親しまれ、今も大分のソウルフードとして愛される。

大分県和菓子
あじの丸ずし

あじの丸ずし

アジを丸ごと使った大分県佐伯市の郷土寿司。梅酢漬けの魚に赤しそを巻き、祝いの席で重宝された保存効きの手間暇かける一品。

大分県ご当地グルメ
あいまぜ

あいまぜ

具材と豆腐の両方に味付けして混ぜ合わせることから「あいまぜ」の名がついた、大分県竹田市久住地区の郷土料理。白和えに似るが山菜や干ししいたけをたっぷり使い、砂糖を贅沢に使ったごちそうとして親しまれた。

大分県ご当地グルメ
がん汁

がん汁

「がん」はカニ汁が訛った呼び名。殻ごとすりつぶしたツガニのたんぱく質がふわふわと浮かび上がる、大分県宇佐市の知られざる名物料理である。

大分県ご当地グルメ