ミミガーさしみ

写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」

ミミガーさしみ

「刺身」とは和え物のこと。豚の耳皮をピーナツ酢で和えた、コリコリとした歯ざわりが魅力の箸休め。沖縄独特の「鳴き声以外すべて食べられる」食文化を体現する一品である。

ギフト向き
観光で味わう
お取り寄せ
知名度

編集部による目安です。実測値ではありません。

紹介

ミミガーさしみは、豚の耳皮を直火であぶって毛を落とし、ゆでて千切りにしたものを、ピーナツ酢で野菜と和えた料理である。コリコリとした歯ざわりは中華食材のくらげに似ており、酢の酸味とピーナツバターのコク・まろやかさのバランスが絶妙な味わいとなる。豚肉文化が古く根付く沖縄県では、肉だけでなく内臓や顔、足、血まで料理する「鳴き声以外すべて食べられる」という食文化が実践されており、県外ではほとんど流通しない耳を使ったこの料理は、ユニークな郷土料理として知られている。下処理したミミガーがスーパーや市場で常時販売されており、日々の献立の一品として家庭で食べられてきた。市販の下処理済みミミガーを使う家庭も多く、現代でも気軽に作られる定番の箸休めである。

由来・歴史

ミミガーは豚の耳、刺身は和え物のことを指す。沖縄県では豚肉文化が古く根付き、肉はもちろん内臓や顔、足、血まで余すところなく料理する伝統がある。「ミミガー」は耳皮ではなく耳そのものを指し、県外ではほとんど流通しない食材である。この食文化は「鳴き声以外すべて食べられる」という言葉に象徴され、ミミガーさしみはその独特な食文化を体現する郷土料理として知られている。

食べ方

豚の耳皮を直火であぶって毛を落とし、30分ほどゆでて千切りにする。塩を振って置き、熱湯で湯洗いし水でもみ洗いして塩気と脂気を抜く。キュウリを千切りにし、モヤシをさっとゆでておく。ピーナツバター、酢、砂糖でピーナツ酢を作り、具材とよく和えて食べる。下処理済みのミミガーが市販されているため、手軽に調理できる。沖縄県ではスーパーや市場で常時入手でき、日々の献立の一品として食されている。

オンラインで買う

ふるさと納税で取り寄せる

【ふるさと納税】ブルーシール アイス ギフト 12種 選べる個数(6個~36個)【高評価 ★4.58】| ブルーシールアイス ブルーシールアイスクリーム 着日指定可能 送料無料 ジェラート 沖縄県 バースデー 贈り物 プレゼント 誕生日 カップ 詰め合わせ バラエティ スイーツスイーツ
沖縄県浦添市【ふるさと納税】ブルーシール アイス ギフト 12種 選べる個数(6個~36個)【高評価 ★4.58】| ブルーシールアイス ブルーシールアイスクリーム 着日指定可能 送料無料 ジェラート 沖縄県 バースデー 贈り物 プレゼント 誕生日 カップ 詰め合わせ バラエティ スイーツ
寄付金額 13,000円★4.6(864)
【ふるさと納税】燦々マンゴー 1.5kg(3~6玉)~_ マンゴー アップルマンゴー アーウィンマンゴー 訳あり 沖縄 家庭用 自宅用 規格外 果物 くだもの 完熟 南国 フルーツ デザート 甘い 期間限定 数量限定 沖縄県産 農家直送 産直 産地直送 送料無料 【G1619685】果物
沖縄県国頭村【ふるさと納税】燦々マンゴー 1.5kg(3~6玉)~_ マンゴー アップルマンゴー アーウィンマンゴー 訳あり 沖縄 家庭用 自宅用 規格外 果物 くだもの 完熟 南国 フルーツ デザート 甘い 期間限定 数量限定 沖縄県産 農家直送 産直 産地直送 送料無料 【G1619685】
寄付金額 18,000円★4.9(283)
【ふるさと納税】【キビまる豚】 豚肉 切り落とし 4kg 小分け 真空パック ( 500g × 8 ) 訳あり 大容量 豚 肉 薄切り 小間切れ 沖縄県 ブランド豚 訳アリ 部位おまかせ 不揃い 規格外 ぶた肉 ぶた 冷凍 こま切れ 豚こま 豚小間切れ 4kg 4kg 4キロ 15,000円 1万5千円肉
沖縄県糸満市【ふるさと納税】【キビまる豚】 豚肉 切り落とし 4kg 小分け 真空パック ( 500g × 8 ) 訳あり 大容量 豚 肉 薄切り 小間切れ 沖縄県 ブランド豚 訳アリ 部位おまかせ 不揃い 規格外 ぶた肉 ぶた 冷凍 こま切れ 豚こま 豚小間切れ 4kg 4kg 4キロ 15,000円 1万5千円
寄付金額 16,000円★4.7(244)
【ふるさと納税】オリオンサザンスター・超スッキリの青350ml×24缶 -発泡酒 スッキリ 爽快 飲みやすい 清涼ホップ 沖縄県産米 使用 おすすめ ゴクゴク 飲める キレ 喉ごし オリオン ビール 1ケース 24本 沖縄県 八重瀬町【価格改定YC】米
沖縄県八重瀬町【ふるさと納税】オリオンサザンスター・超スッキリの青350ml×24缶 -発泡酒 スッキリ 爽快 飲みやすい 清涼ホップ 沖縄県産米 使用 おすすめ ゴクゴク 飲める キレ 喉ごし オリオン ビール 1ケース 24本 沖縄県 八重瀬町【価格改定YC】
寄付金額 11,800円★4.8(220)
【ふるさと納税】 美ら島 あぐー豚 生ハム 選べる 350g 700g 1050g 1400g (70g×5~20パック) 小分け アグー豚 国産 大容量 冷凍 長期保存 おかず お酒 ワイン おつまみ 惣菜 ブランド豚 高級 贅沢 サラダ 豚肉 もも肉 モモ肉 絶品 簡易包装 お手軽 簡単調理 おいしい肉
沖縄県糸満市【ふるさと納税】 美ら島 あぐー豚 生ハム 選べる 350g 700g 1050g 1400g (70g×5~20パック) 小分け アグー豚 国産 大容量 冷凍 長期保存 おかず お酒 ワイン おつまみ 惣菜 ブランド豚 高級 贅沢 サラダ 豚肉 もも肉 モモ肉 絶品 簡易包装 お手軽 簡単調理 おいしい
寄付金額 8,000円★4.8(175)
【ふるさと納税】美ら島あぐー ハンバーグ 8個~24個 セット 沖縄県 おかず 惣菜 アグー豚 使用 冷凍 4個入/1パック 小分け おいしい 肉 糸満市 国産 肉汁 たっぷり ブランド豚 ジューシー 肉厚 簡単調理 ギフト プレゼント グルメ おつまみ ディナー オードブル 送料無料肉
沖縄県糸満市【ふるさと納税】美ら島あぐー ハンバーグ 8個~24個 セット 沖縄県 おかず 惣菜 アグー豚 使用 冷凍 4個入/1パック 小分け おいしい 肉 糸満市 国産 肉汁 たっぷり ブランド豚 ジューシー 肉厚 簡単調理 ギフト プレゼント グルメ おつまみ ディナー オードブル 送料無料
寄付金額 8,000円★4.9(126)

産地

沖縄県の名物

ナーベーラーンブシー

ナーベーラーンブシー

へちまの甘い汁「ドゥー汁」が絶品の煮物。日本屈指の産地・南風原町で親しまれる夏の味で、調理のコツは汁を適度に出すことにある。

沖縄県ご当地グルメ
チムシンジ

チムシンジ

「チム(豚レバー)」を「シンジ(煎じ汁)」にした滋養食。貧血や風邪で体力が落ちた時に食される、沖縄の「クスイムン(薬膳)」の代表例である。

沖縄県ご当地グルメ
ジーマーミ豆腐

ジーマーミ豆腐

落花生の搾り汁を練り上げた琉球王朝からの精進料理。かつてはハレの日だけの貴重な味だったが、近年は日常食として親しまれている。

沖縄県ご当地グルメ
ミヌダル

ミヌダル

真っ黒な外見から「黒肉」と呼ばれる沖縄の祝い料理。イカ墨を加えたゴマだれで豚ロースを漬け込み蒸し上げると、見た目に反してあっさりとした味わいに仕上がる。

沖縄県ご当地グルメ
人参シリシリー

人参シリシリー

「すりすり」という沖縄方言が名の由来。専用の「シリシリ器」で人参をおろし、卵でとじる家庭料理は、ニンジン消費量日本一の県民に長く親しまれてきた。

沖縄県ご当地グルメ
イカスミ汁

イカスミ汁

口が真っ黒になる「お歯黒汁」として知られるイカスミ汁は、アオリイカの墨と苦菜のほろ苦さが織りなす唯一無二の味わい。沖縄では「サギグスイ(下げ薬)」として古くから健康食として重宝されてきた。

沖縄県海鮮