かんざらし

写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」

かんざらし

年貢米を納めた庶民がくず米から生み出した知恵のスイーツ。島原の湧水で冷やした団子に蜜をかける、シンプルながら奥深い夏の味覚である。

ギフト向き
観光で味わう
お取り寄せ
知名度

編集部による目安です。実測値ではありません。

紹介

白玉粉で作った小さな団子を島原の湧水で冷やし、砂糖やハチミツの蜜をかけるシンプルなスイーツである。島原市一帯は1792年の島原大変による地殻変動で数十箇所から地下水が湧き出る土地柄であり、かつては砂糖生産も盛んだった。夏の来客をもてなす際に振る舞われ、庶民にとってはぜいたく品であった。家庭や飲食店によって蜜のレシピが異なり味わいは千差万別で、現代では市内の多くの店で常時提供される身近な一品となっている。

由来・歴史

かんざらしは、島原市一帯で年貢として納める米を口にできなかった庶民が、くず米を水びきして白玉粉にし、夏の保存のため団子にして湧水に浸す生活の知恵から生まれた。蜜をかけて冷たい菓子としたのは、当地で砂糖生産が盛んだった環境を活かしたものである。名称の由来は、大寒の日前後に石臼で水びきした原料を寒空にさらして乾燥させたことによる「寒ざらし」である。

食べ方

白玉粉の団子を島原の湧水で冷やし、砂糖やハチミツで作った蜜をかけて食べる。蜜の配合は作る家庭や店によって異なり、実際の味わいは千差万別となる。かつては夏の来客をもてなす際のぜいたく品だったが、現在は市内の多くの飲食店で通年提供されている。

オンラインで買う

ふるさと納税で取り寄せる

【ふるさと納税】 ハム 雲仙ハム 高評価★4.87 選べる 量 ソーセージ 大・小 300g×2~3本 800g×2本[ 人気 絶品 ハム ソーセージ セット 詰め合わせ おつまみ おかず 弁当 冷蔵 国産 小分け 一人暮らし 単身 雲仙ハムASTY 長崎県 島原市 ふるさと納税 422037005] ◎肉
長崎県島原市【ふるさと納税】 ハム 雲仙ハム 高評価★4.87 選べる 量 ソーセージ 大・小 300g×2~3本 800g×2本[ 人気 絶品 ハム ソーセージ セット 詰め合わせ おつまみ おかず 弁当 冷蔵 国産 小分け 一人暮らし 単身 雲仙ハムASTY 長崎県 島原市 ふるさと納税 422037005] ◎
寄付金額 10,000円★4.9(898)
【ふるさと納税】 訳あり カステラ 切り落とし 選べる 3~10パック ( 230g × 3~10 ) セット 大容量 小分け 人気 No1 カステラ しっとり スイーツ 国産 卵 使用 家庭用 デザート はちみつ 抹茶 黒糖 蜂蜜 ご褒美 菓子 和菓子 洋菓子 規格外 和泉屋 長崎県 佐世保市 送料無料スイーツ
長崎県佐世保市【ふるさと納税】 訳あり カステラ 切り落とし 選べる 3~10パック ( 230g × 3~10 ) セット 大容量 小分け 人気 No1 カステラ しっとり スイーツ 国産 卵 使用 家庭用 デザート はちみつ 抹茶 黒糖 蜂蜜 ご褒美 菓子 和菓子 洋菓子 規格外 和泉屋 長崎県 佐世保市 送料無料
寄付金額 6,000円★4.7(545)
【ふるさと納税】【7日以内に発送】もち麦よりも『ぷりっ』とした弾力〈選べる容量&回数〉長崎県産 丸麦 5kg 10kg 20kg / 麦 むぎ 雑穀 雑穀米 麦ごはん 麦飯 麦みそ 食物繊維 長崎県産 米 こめ コメ ※ 白米に混ぜて かさまし / 諫早市 / 有限会社伊東精麦[AHBU005]米
長崎県諫早市【ふるさと納税】【7日以内に発送】もち麦よりも『ぷりっ』とした弾力〈選べる容量&回数〉長崎県産 丸麦 5kg 10kg 20kg / 麦 むぎ 雑穀 雑穀米 麦ごはん 麦飯 麦みそ 食物繊維 長崎県産 米 こめ コメ ※ 白米に混ぜて かさまし / 諫早市 / 有限会社伊東精麦[AHBU005]
寄付金額 10,000円★4.8(452)
【ふるさと納税】 高評価★4.59 野菜セット フルーツ 卵 13~14品目 6玉 定期便 選べる 回数 [ 野菜 フルーツ 果物 たまご 鶏卵 野菜セット やさいセット くだもの 詰め合わせ セット 産地直送 定期 ふるさと納税 野菜 舞岳の里 長崎県 島原市 422037021] ◎果物
長崎県島原市【ふるさと納税】 高評価★4.59 野菜セット フルーツ 卵 13~14品目 6玉 定期便 選べる 回数 [ 野菜 フルーツ 果物 たまご 鶏卵 野菜セット やさいセット くだもの 詰め合わせ セット 産地直送 定期 ふるさと納税 野菜 舞岳の里 長崎県 島原市 422037021] ◎
寄付金額 13,000円★4.6(361)
【ふるさと納税】 \TVで紹介多数/ 黒豚 ロール ステーキ 6~8個 ≪お箸でほぐせるやわらかさ≫ 職人厳選 無添加 小分け オリジナル ポーク ステーキ 子供も安心 豚 豚肉 セット ジューシー ギフト 贈り物 おすすめ おかず 簡単調理 人気 送料無料 長崎県 佐世保市 豊味館肉
長崎県佐世保市【ふるさと納税】 \TVで紹介多数/ 黒豚 ロール ステーキ 6~8個 ≪お箸でほぐせるやわらかさ≫ 職人厳選 無添加 小分け オリジナル ポーク ステーキ 子供も安心 豚 豚肉 セット ジューシー ギフト 贈り物 おすすめ おかず 簡単調理 人気 送料無料 長崎県 佐世保市 豊味館
寄付金額 10,000円★4.6(267)
【ふるさと納税】鷹島本まぐろ 切り落とし 食べ切りサイズ 80g 〜800g 選べる 内容量 ふるさと納税 まぐろ マグロ 大トロ 中トロ 赤身 海鮮 ふるさと納税 人気 本まぐろ 鮪 海鮮丼 国産海鮮
長崎県松浦市【ふるさと納税】鷹島本まぐろ 切り落とし 食べ切りサイズ 80g 〜800g 選べる 内容量 ふるさと納税 まぐろ マグロ 大トロ 中トロ 赤身 海鮮 ふるさと納税 人気 本まぐろ 鮪 海鮮丼 国産
寄付金額 8,000円★4.3(199)

産地

長崎県の名物

にごみ

にごみ

「にごみ」は「煮込み」の訛りという名称の通り、落花生の名産地・長崎県大村市のもてなし料理。具材を1cm角に細かく切り、薄皮付きのゆで落花生と共に甘めの味付けで煮込むのが特徴である。

長崎県ご当地グルメ
大村寿司/大村寿し

大村寿司/大村寿し

室町時代、領地奪還を祝うため領民が作った「勝ち戦の寿司」。食器不足を補うため浅い木箱に詰め、兵士は脇差しで切り分けて食べたという逸話が残る大村市の祝い料理である。

長崎県海鮮
ろくべえ/六兵衛

ろくべえ/六兵衛

島原と対馬に伝わる「六兵衛」は、飢饉を救ったさつまいもうどん。1792年の眉山崩壊後、深江村の六兵衛が考案した保存食が名の由来となっている。

長崎県ご当地グルメ
浦上ソボロ

浦上ソボロ

ポルトガル語「余り物」が名前の由来ともいわれる長崎の郷土料理。宣教師が健康食として広めた豚肉を、野菜たっぷりにアレンジしたのが特徴である。

長崎県ご当地グルメ
ハトシ

ハトシ

「蝦多士(ハートーシー)」が訛って「ハトシ」と呼ばれるようになった、長崎発祥の中華風揚げ物。明治時代に清国から伝わり、卓袱料理から市民の味へと進化した。

長崎県ご当地グルメ
長崎ミルクセーキ

長崎ミルクセーキ

大正末期、九州初の喫茶店『ツル茶ん』が長崎の猛暑をしのぐため考案したアイスデザート。砕いた氷を入れた独自の食感が、現在は「食べるミルクセーキ」として全国に知られる。

長崎県ご当地グルメ夏