ハモすき

写真出典:農林水産省「うちの郷土料理」

ハモすき

鳴門海峡の激しい潮流が育む淡路島ハモと、甘み豊かな島のタマネギを合わせた夏の鍋料理。京都祇園祭や大阪天神祭でも欠かせない魚として、江戸時代から商都の食文化を支えてきた。

ギフト向き
観光で味わう
お取り寄せ
知名度

編集部による目安です。実測値ではありません。

紹介

骨切りした淡路島産ハモと甘みの強い島のタマネギを、だし汁で軽く煮込む寄せ鍋風の料理である。ハモは鳴門海峡の急流で鍛えられた締まった肉質と、泥地のやわらかい海底で傷つかず育った薄い皮が特徴で、初夏から秋にかけて産卵に向けて脂が乗る。主産地である淡路島は古くから大阪・京都への魚の供給地として栄え、沼島近海で水揚げされたハモは生きたまま運べる強い生命力で商都の高級料亭に重宝された。家庭では酒・みりん・醤油で味付けした鍋に具材を入れ、ハモをさっと煮て食べるが、タマネギの切り方や入れる野菜は各家庭で異なる。現在も夏の風物詩として親しまれ、観光客向けの郷土料理として定着している。

由来・歴史

天正時代、豊臣秀吉が大阪に魚市場「ざこば」を開設して以降、淡路島の魚が大阪・堺・尼崎の市場に出回るようになった。生命力の強いハモは生きたまま運搬でき、京都・大阪の商業発展とともに料亭で扱われるようになり、京都「祇園祭」や大阪「天神祭」では欠かせない魚として定着した。

食べ方

鍋にだし汁を入れ、酒・みりん・醤油で味を整え、淡路島産タマネギや好みの野菜を加える。骨切りして一口大に切ったハモを軽く煮込んで食べる。初夏から秋にかけてが旬で、産卵に向けて脂が乗り、体長70〜80cm・700〜1000gが食べ頃とされる。

オンラインで買う

ふるさと納税で取り寄せる

【ふるさと納税】【先行予約】天津甘栗 選べる容量 800g 1.1kg 2kg 2.5kg 4kg ※2026年10月下旬以降順次発送 / 甘栗 栗 兵庫 兵庫県 特選大粒栗 大粒 おやつ お菓子 スイーツ 栗好き 焼き栗 焼き マロン こだわり製法 新栗 スピード発送 最短2営業日発送スイーツ
兵庫県【ふるさと納税】【先行予約】天津甘栗 選べる容量 800g 1.1kg 2kg 2.5kg 4kg ※2026年10月下旬以降順次発送 / 甘栗 栗 兵庫 兵庫県 特選大粒栗 大粒 おやつ お菓子 スイーツ 栗好き 焼き栗 焼き マロン こだわり製法 新栗 スピード発送 最短2営業日発送
寄付金額 5,000円★4.6(208)
【ふるさと納税】神戸牛 A4 A5 ステーキ 3種食べ比べセット サーロイン ヒレ モモ 310g~920g (3枚~8枚) 赤身 黒毛和牛 選べる容量 お試し~大満足セット 牛肉 焼肉 冷凍 小分け 高評価肉
兵庫県加西市【ふるさと納税】神戸牛 A4 A5 ステーキ 3種食べ比べセット サーロイン ヒレ モモ 310g~920g (3枚~8枚) 赤身 黒毛和牛 選べる容量 お試し~大満足セット 牛肉 焼肉 冷凍 小分け 高評価
寄付金額 21,000円★4.6(103)
【ふるさと納税】<A4ランク以上!> 神戸牛 訳あり 焼肉用 400g / 800g / 1.6kg 神戸ビーフ 神戸肉 焼肉 A5 ランク 切り落とし 切落し 切りおとし 規格外 焼肉用 部位 大きさ 不揃い おまかせ 焼き肉国産 黒毛和牛 牛肉 肉 お肉 冷凍 太田家 兵庫県 朝来市肉
兵庫県朝来市【ふるさと納税】<A4ランク以上!> 神戸牛 訳あり 焼肉用 400g / 800g / 1.6kg 神戸ビーフ 神戸肉 焼肉 A5 ランク 切り落とし 切落し 切りおとし 規格外 焼肉用 部位 大きさ 不揃い おまかせ 焼き肉国産 黒毛和牛 牛肉 肉 お肉 冷凍 太田家 兵庫県 朝来市
寄付金額 10,000円★4.1(79)
【ふるさと納税】【選べる!】トレイルミックス ミックスナッツ 小分け 個包装 素焼き 25g×10袋or26袋or50袋 選べる 小袋 ドライフルーツ アーモンド カシューナッツ くるみ クランベリー レーズン 食塩不使用 常温 おつまみ おやつ 間食 朝食 ナッツ 兵庫県明石市果物
兵庫県明石市【ふるさと納税】【選べる!】トレイルミックス ミックスナッツ 小分け 個包装 素焼き 25g×10袋or26袋or50袋 選べる 小袋 ドライフルーツ アーモンド カシューナッツ くるみ クランベリー レーズン 食塩不使用 常温 おつまみ おやつ 間食 朝食 ナッツ 兵庫県明石市
寄付金額 5,000円★4.5(78)
【ふるさと納税】【最短4日以内発送】 神戸牛 100% 生ハンバーグ 選べる 4~10個入 セット (100g×4~10個) 詰め合わせ A4ランク A5ランク 牛肉 牛 お肉 肉 ブランド牛 和牛 神戸ビーフ 但馬牛 ハンバーグ 惣菜 小分け 冷凍 個包装肉
兵庫県加西市【ふるさと納税】【最短4日以内発送】 神戸牛 100% 生ハンバーグ 選べる 4~10個入 セット (100g×4~10個) 詰め合わせ A4ランク A5ランク 牛肉 牛 お肉 肉 ブランド牛 和牛 神戸ビーフ 但馬牛 ハンバーグ 惣菜 小分け 冷凍 個包装
寄付金額 6,000円★4.6(72)
【ふるさと納税】【数量限定ドレッシング増量】 ハム 三田屋 ロースハム ドレッシング 詰め合わせ セット [三田屋総本家 兵庫県 三田市 3d28bae570027] ふるさと納税 スピード配送 贈答 化粧箱 熟成ハム 詰合せ 手作りハム ESSE ふるさとグランプリ 2023 金賞受賞肉
兵庫県三田市【ふるさと納税】【数量限定ドレッシング増量】 ハム 三田屋 ロースハム ドレッシング 詰め合わせ セット [三田屋総本家 兵庫県 三田市 3d28bae570027] ふるさと納税 スピード配送 贈答 化粧箱 熟成ハム 詰合せ 手作りハム ESSE ふるさとグランプリ 2023 金賞受賞
寄付金額 19,000円★4.7(66)

産地

兵庫県の名物

鍛冶屋鍋

鍛冶屋鍋

火を扱う鍛冶職人が夏の労働でほてった身体を冷やすために好んだ、明石沖のタコとなすを煮込む鍋料理。約1500年の歴史を持つ三木市の金物文化とともに伝わる。

兵庫県ご当地グルメ夏
味噌だれ餃子

味噌だれ餃子

満州からの引き揚げ者が郷愁から味噌をつけて食べ始めた焼餃子。神戸・新開地で誕生した味噌だれは、今や市内有名の名物となった。

兵庫県ご当地グルメ
にくてん

にくてん

「にくてん」という名は「すじ肉」と「天かす」に由来するという兵庫県高砂市の郷土料理。おでんの残り具材を使った節約食が、戦後の小麦粉輸入で定着した家庭の味である。

兵庫県ご当地グルメ
山椒の佃煮

山椒の佃煮

江戸時代に幕府献上品となった朝倉山椒と、絶滅危機から復活を遂げた有馬山椒。トゲの有無や香りの違いが両者の特徴で、醤油ベースの佃煮はご飯のお供として親しまれる。

兵庫県海鮮夏
神戸ビーフステーキ

神戸ビーフステーキ

「神戸ビーフ」という牛の種類は実は存在しない。但馬牛の厳格な基準を満たした肉にのみ与えられる称号であり、1859年の横浜開港を機に外国人に好評を博し、世界に名を馳せた。

兵庫県肉
粕汁

粕汁

正月の鮭や鰤の残りを使い、酒粕と野菜を煮込む「二十日正月」のけじめの食。灘五郷の酒造文化が生んだ、冬の山間部を温める滋養の味噌汁である。

兵庫県ご当地グルメ冬